Четенето на глас може да увеличи паметта

По-вероятно е да запомните нещо, ако го прочетете на глас, според ново изследване.

Новото проучване на изследователи от Университета на Ватерло в Канада установи, че изговарянето на текст на глас помага за попадането на думите в дългосрочната памет.

Наречен като "производствен ефект", двойното действие на говорене и чуване на себе си има най-благоприятно въздействие върху паметта, според изследователите.

„Това проучване потвърждава, че ученето и паметта се възползват от активното участие“, казва д-р Колин М. Маклауд, професор и председател на Катедрата по психология във Ватерло, който е съавтор на изследването с постдокторант д-р Ноа Форин. „Когато добавим активна мярка или производствен елемент към думата, тази дума става по-отчетлива в дългосрочната памет и следователно по-запомняща се.“

Изследването тества четири метода за изучаване на писмена информация, включително четене на мълчание, чуване на някой друг да чете, слушане на запис на самопрочитане и четене на глас в реално време. Резултатите от тестове с 95 участници показаха, че производственият ефект от четенето на информация на глас на себе си води до най-доброто запомняне.

„Когато разглеждаме практическите приложения на това изследване, имам предвид възрастните хора, на които се препоръчва да правят пъзели и кръстословици, за да укрепят паметта си“, каза Маклауд. „Това проучване предполага, че идеята за действие или дейност също подобрява паметта. И ние знаем, че редовното упражнение и движение също са силни градивни елементи за добра памет. “

Изследването също така показва, че част от ползата от паметта на речта произтича от това, че тя е лична и самореферентна, обясниха изследователите.

Новото изследване се основава на предишни проучвания от изследователи от университета, които измерват производствения ефект на дейности, като писане и въвеждане на думи, за подобряване на общото задържане на паметта.

Изследването е публикувано в списанието Памет.

Източник: Университет на Ватерло