Шизофреник ли съм?

Чел съм за шизофренията и тя изглежда съвпада с начина, по който мисля. Започна в гимназията, където винаги се чувствах параноичен за всичко, мислейки, че всички винаги говорят за мен зад гърба ми. Това ме направи много антисоциален и сега осъзнавам защо хората са склонни да ме избягват, вероятно защото издавах лоши вибрации. Развих масивна сценична треска, което е странно, тъй като винаги бях излязъл и обичах да говоря публично като дете. В колежа беше толкова лошо, че щях да спра да ходя на курсове, ако трябваше да правим презентация в тях. Всъщност ми липсват само три курса, но всички те включват презентации и аз продължавам да го избягвам. Не е само, че съм нервен, получавам литерално ужас и получавам диария. Не е шега. Тогава, когато денят на презентацията отмине, изпитвам такова облекчение.

Но всичко това настрана, аз също се ужасявам от все повече и повече малки неща. Например просто ще си купя нещо в хранителния магазин, мисля си „защо всички ме гледат, нещо не ми е наред, може би косата ми е объркана или нещо такова?“. Не мога да се отърся от чувството, че не принадлежа и съм нежелан. Винаги чувствам, че всички са враждебно настроени към мен. Дори ми е трудно да говоря с чиновника, като това е невероятно неудобно и не знам как да говоря с тях. Никога не знам какво да кажа или какво е подходящо и винаги мисля, че начинът, по който казах здравей, беше странен или нещо подобно.

Не мога да се смея на шеги, защото се страхувам от начина, по който ще бъде получен. Или когато говоря с хора, често просто се отказвам и не довършвам изреченията си, или казвам нещо напълно нелепо. В наши дни трудно намирам правилните думи.

И там е фактът, че винаги си мисля (в задната част на ума), че светът е просто голяма настройка за мен. Това е някакъв тест и хората участват в него. Знам, че вероятно не е вярно, но често намирам доказателства за това в много фино поведение на хора или събития. В момента не мога да се сетя за конкретен пример, но често чувствам, че се случват неща, които просто не могат да бъдат случайност и всички или повечето хора около мен са в него.

Или понякога си мисля, че водя втори живот, за който не знам. Веднъж получих телефонно обаждане за някой, който преди имаше моя номер, и те бяха убедени, че съм този пич на име Фредерик и трябваше многократно да им казвам, че не съм аз. Но това ме накара да си помисля: „Дръж се, може би аз съм този тип Фредерик и имам втори живот, когато съм заспал или нещо подобно“.

Бих могъл да кажа, че е нелепо, но бих се излъгал, защото леко го вярвам.

Но най-лошото е, че не мога да се свържа с хората. Всичките ми разговори са толкова натрапчиви и неудобни, сякаш не знам как да говоря. Дори собственото ми семейство понякога. Единственият път, в който мога да говоря с хората нормално, е когато съм пиян, хората винаги са ми казвали, че съм напълно различен и доста по-готин човек, когато съм пиян.

И най-новото нещо, което се случи, което ме накара да напиша този въпрос, беше в училище онзи ден (върнах се в училище в друга програма, без да завърша първата). Бях в клас и учителят задаваше въпроси. Чух един от учениците да отговори на глас и от това, което чух, той седеше на две бюра зад мен, както беше предишния ден. Но тогава, когато учителят присъства, той беше буквално единственият човек, изчезнал в клас. Кълна се в бога, че не си го измислям. Мислех, че съм го чул да отговаря и той дори не беше там този ден.

Както и да е, всичко това, за да се каже, че мисля, че съм шизофреник (извинете правописа, който само предполагам). Трудно преживявам социални събития, дори малки. Трудно намирам думи, за да опиша какво искам да кажа. Мисля, че светът ме наблюдава. И когато прочетох симптомите на шизофрения, бях шокиран от това колко приличаше на поведението ми. Не знам откъде да започна да търся помощ или дали съм прав или не. Но чувствам, че мина доста време, откакто съм нормален.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Толкова се радвам, че сте писали. Прекалено дълго страдате с тези мисли и чувства. Не знам дали имате шизофрения. Не мога да диагностицирам въз основа на писмо. Но от това, което казахте, не мисля така. Това, което докладвате, е в съответствие със социалната фобия. Както толкова красноречиво написахте, безпокойството постоянно ви пречи. Това е болезнено. Това ви отделя от другите и прави почти невъзможно да завършите образованието си и да продължите с живота.

Силно ви препоръчвам да отидете на оценка при доставчик на психично здраве. Повечето училища имат най-малко клиницист на непълно работно време. Моля, проучете какви услуги могат да ви бъдат достъпни там.

Притеснявам се, че притеснението ви за притесненията ви ще ви попречи да назначите среща за професионална диагноза. И все пак само такава диагноза може да доведе до промяна. След като вие и вашият клиницист разберете какво се случва, ще бъде възможно да обсъдите варианти за лечение, които ще ви помогнат да управлявате света с по-малко безпокойство и повече успех.

Вашето писмо беше важна първа стъпка към промяната. Надявам се, че ще намерите смелостта да направите следващата стъпка и да получите тази оценка. С лечението бихте могли да бъдете значително по-добри само след няколко месеца. Мисля, че заслужаваш да се чувстваш по-добре и да имаш по-добър живот.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари