Никога не са били във връзка

Аз съм 19-годишна жена, която никога не е имала връзка и трудно разбирам защо. Аз съм купонджийка от 14-годишна възраст, харесвам се много от много хора. Имам най-добрите приятели, които всеки може да поиска. Уверен съм в начина, по който изглеждам. През живота си съм говорил с много момчета, взех само няколко сериозни, но никога не съм имал сериозни отношения с тях и съм наранил чувствата си от тях. През изминалата година и половина не приемах сериозно нито едно момче, всъщност започнах да не се интересувам от момчетата и как се чувстват. Напоследък искам само да правя секс с тях и ги виждам само по този начин. Което е доста тъжно, защото преди не бях по този начин. Понякога наистина искам връзка, но много се страхувам веднага щом започна да изпитвам чувства към човек, чувствам, че аз се дистанцирам от този човек и ги прекъсвам от един ден на друг. Това наистина ме разочарова до такава степен, че понякога плача. Приятелите и семейството ми нямат отговор за мен, защото никога не са се чувствали така, както аз. Всички те са изпитали нормални връзки и са се влюбили в партньора си и в цели 9 ярда. Но аз? Това никога не беше така. Ужасен съм от ангажираност, но бих искал да знам начин, по който мога да преодолея този страх. Страхът ми от ангажираност не е бил само с момчета, това са били работни места и дори училище. Не ми е трудно да запазя приятелите си, които имам от 7 години, но всъщност също не съм създал нови. Страдах от депресия през изминалата година, в която попаднах в психични войни за опит за самоубийство. След психиатричното отделение се присъединих към терапевтична група за няколко месеца. Това стана прекрасно за мен и ми помогна толкова много. Не съм се чувствал депресиран и не съм мислил за самоубийство. В процеса на получаване на помощ бях диагностициран с ADHD, което имаше смисъл да поглеждам назад към поведението си към училище, но знам, че това няма нищо общо със страха от връзката ми. Съжалявам, ако обърках някого, аз съм много объркан човек!

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

За някой, който казва, че е объркан, изглежда, че имате много части от пъзела заедно! Нека видим дали можем да го разделим.

Първо и най-важното, ако използвате секс, за да държите хората далеч, тогава ще бъде трудно да установите връзка с някой, където сексът подобрява интимността ви, вместо да я ограничава. Поради тази причина може да искате да ограничите проскубитуса си.

Второ, опитът ви в груповата терапия, която според мен е точно подходящата за вас, звучеше изключително полезно. Бих намерил начин да върна груповата терапия в живота ви.

И накрая, но не на последно място, диагнозата ADHD означава, че някои от описаните от вас симптоми, заедно с някои от вашите модели на мислене, могат да бъдат много лечими. Бих се върнал при човека, който ви е поставил диагноза и бих потърсил лечение.

Предполагам, че тези три неща в комбинация трябва да са много полезни.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателство Положително
Блог @