Нормално ли е да се виждат неща, които ги няма?

От тийнейджър във Франция: Понякога виждам неща, които ги няма. Не се случва често, но го правя. Понякога виждам сенки, които ги няма от ъгъла на очите ми (знам, че ги няма, защото когато се обърна да ги погледна, ги няма), но очевидно това се случва на много хора, така че въпреки че някак страшно не ме притеснява.

Виждах и котката си с ъгъла на очите си, докато той все още беше при баба ми и дядо ми, но предполагам, че това може да се дължи на светлината и сенките (на мебелите) и на това, че мисля за него и го пропускам , така че и това не ме притеснява.

Това, което ме притеснява обаче, са паяците. Виждал съм два пъти, така че това не е много, но нещото е, за разлика от сенките, наистина мислех, че са истински. И двамата имаха червена глава, червено тяло и златни крака. И двата пъти беше късно през нощта (или рано сутринта, зависи от вас) и не бях спел много от няколко дни, но не бях толкова уморен.

Веднъж паякът беше до мен на стена, която беше на около 30 мм от леглото ми, и аз го видях, когато се събудих през нощта и отидох да спя в друга спалня (след като каза на майка ми за това и след като не намери нищо при връщане в стаята ми с нея). Другия път, който беше вчера, го видях ПРЕДИ да заспя (може би щях да затворя очи около 10 минути с изключена светлина, след това отново включих светлината, но не заспах) и котката беше точно до нея, но не я видя и първоначално беше на стена, след това отиде на пода и на друга стена пред първата, след това отново на пода и ме плашеше до смърт затова го убих с обувка и продължих да избягвам обувката на следващия ден, само за да открия, че под обувката няма паяк. Знам, че не е много, но все още се притеснявам, защо мислите, че виждам тези неща (особено паяците), които ги няма?

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Мисля, че може да изпитвате хипногогични халюцинации, защото сте по-уморени, отколкото си мислите, че сте били. Това са халюцинации на гледки, звуци и понякога докосване, когато са в състояние на сън или когато са в ранните етапи на съня. Такива халюцинации изглеждат много, много реални. Тъй като вече не харесвате паяци, за мен е логично паяците да са съдържанието на кошмар.

Не мисля, че трябва да се тревожите за душевното си състояние. Хипногогичните халюцинации не са толкова необичайни. За превенция най-доброто ми предложение към вас е да работите за получаване на надежден 8 - 9 часа сън всяка вечер.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари