Не мога да се вмъкна в собствените си сексуални фантазии

Аз съм гей мъж и вече повече от 3 години съм навън и съм уверен в своята сексуалност. Въпреки това през последната година или поне така не успях да си представям себе си в сексуални ситуации с мъже, които намирам за привлекателни, или дори мъже, които аз лично не намирам за привлекателни.

Открих вратичка в този проблем под формата на представянето си като жена, но това винаги ме кара да се срамувам от себе си, тъй като не съм сигурен дали тази неспособност да се представя с друг мъж е вътрешна хомофобия или поради факта Имам много малко самочувствие.

Страдам от тревожност и депресия и вече повече от година съм без образование и работя, с много малко социално взаимодействие, това остави самочувствието и увереността ми във всички времена ниски.

Виждам много от гей мъжете, които намирам за привлекателни, твърде добри за мен и чувствам, че не биха искали да си губят времето с някой като мен, който е изключително неопитен и не е много уверен, тези чувства са огромен фактор, допринасящ защо Чувствам, че ми е трудно да се визуализирам с тях, но тогава, ако си представям себе си като момиче, мога, въпреки факта, че знам, че са гейове.

Ако ме привлича прям мъж, просто не мога да си представя сексуално с него, освен ако не си представям себе си като жена.

Чувствам, че просто увековечавам проблемите си със самочувствието, като си представям себе си като някой, когото виждам по-добре в собствените си фантазии и това просто влошава депресията ми. До точката, в която няма да мастурбирам за дълги периоди от време, само защото се чувствам ужасно, когато го правя.

Само да уточня, не си представям себе си като конкретна жена или като някой, когото познавам. По същество си представям коя бих била, ако бях жена.

Знам, че този въпрос беше малко разбъркан и съжалявам, ако беше объркващ. Но наистина се чувствам ужасно за себе си в този момент и ако мога да получа съвет или някой да ме насочи в правилната посока на някой, който може да ми даде съвет, би било чудесно, тъй като очевидно не мога да говоря с приятели или семейство за предмет.

Високо оценен.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Сексът може да бъде много анималистичен акт, но за хората винаги е повече от това. Физическите усещания, които възникват от сексуална активност и сексуална възбуда, се филтрират, модифицират и може би пресъздават, и всичко това е в сферата на съзнателния ум. Всичко, което се отнася до вас, до вашия ум, до вашето развитие, до вашите преживявания, както сексуални, така и по друг начин, до запомнящи се спомени, както и тези, които са били потопени в несъзнателния ум, всички тези неща взаимодействат с физическото, за да произведат човешката сексуалност.

И двамата сте тревожни и депресирани. И двете от тях биха могли да имат дълбоки ефекти върху вашата сексуалност както в действителност, така и във фантазията. Би било нереалистично да очаквате, че вашата тревожност, депресия, несигурност, понижено самочувствие и т.н., няма да имат мощен ефект върху вашата сексуалност.

Колкото и американците да искаме да мислим, че сме напълно освободени и приемаме хомосексуалността и въпросите на пола, със сигурност не сме. Има ли универсално съгласие, че някой, който се идентифицира като мъж или жена, може да използва банята, запазена за идентифицирания им пол? Разбира се, че не и нашите избори със сигурност показват тази разлика. Дали хомосексуалността е гнусна перверзия, която обрича практикуващите го на ада? Бог мрази ли хомосексуалистите? Има милиони хора, които казват „не“ и на двата въпроса, но има и милиони хора, които казват „да“.

Със сигурност вървим към по-просветлен поглед към сексуалността, но страната ни все още е в преход. Все още не сме достигнали тази просветена дестинация. В момента съществуваш в тази смесена американска култура. Може ли негативността, изразена от много хора в нашето общество, към хомосексуалността да ви засегне, особено по време на тревожност и депресия?

Да, разбира се, че може.

Първото нещо, на което трябва да се обърнете, е вашата тревожност и депресия и всички въпроси, свързани с тях. Добрият терапевт ще направи всичко различно в света. Вярвам, че докато напредвате в тези области, вашите сексуални проблеми също ще се подобрят. Ако следвате този процес и вашите сексуални проблеми не се разрешат сами, тогава, разбира се, можете да посетите секс терапевт.

Според моето скромно мнение вашите сексуални проблеми ще бъдат решени, когато бъдат коригирани по-фундаменталните проблеми с психичното здраве. Надявам се да ви дам някаква представа за вашите притеснения и ви пожелавам късмет.

Д-р Кристина Рандъл