Не мога да усетя нищо

От Япония: Напоследък загубих интерес към всичко. Ходя на фитнес, срещам се с приятели, пиша истории, гледам филми, ходя на срещи, играя игри - основно неща, които трябва да предизвикат някакви емоции в мен.

Само дето не чувствам нищо. Мисля за тях като за нещо като за черно-бял филм, неща, които трябва да направя, за да имам „нормален“ живот. Повечето от приятелите ми не знаят, защото мога да манипулирам израженията си според ситуациите.

Чувствам се тъжен, защото не мога да се чувствам. Кара ме да се чувствам изолиран, дори от най-добрия си приятел. Тя ми казва: „Знам как се чувстваш. Бил съм там и преди. " но просто ме кара да се чувствам още по-изолиран. Вече не говоря с нея за това.

Ходя на романтични срещи, но не можех да се интересувам по-малко. От самото начало знам, че така или иначе няма да почувствам нищо. Когато получавам любовни писма от тях, не изпитвам състрадание, съпричастност. Те са привлечени от някой без душа.

Започвам да се чудя дали вместо това ще намеря мир в смъртта. Знам, че няма да се самоубия, защото имам приятели и семейство, които ще плачат заради мен (отново това не е състрадание, а нещо подтикнато от моралната съвест). Чувствам се по-спокойна, когато мисля за смъртта, и се чувствам разочарована всеки път, когато се събудя жива.

Когато най-добрата ми приятелка говори за проблемите си, толкова много искам да съчувствам и да съчувствам, но не мога. Понякога нарочно я избягвам. Огризва ме, че вече не мога да се свържа с нея.

По принцип се чувствам откъснат. Купоните / социалните събития ме карат да се чувствам депресиран и тревожен. Романтичните привързаности ме карат да се чувствам безразличен.

Единственото нещо, което очаквам с нетърпение, е смъртта и понякога ме притеснява, че вече няма да мога да се преборя с този порив.

Какво не е наред с мен?

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Не мога да поставя диагноза само въз основа на писмо. Въпреки че описанието ви предполага анхедонията, свързана с депресията, това не е единственото възможно обяснение.

Моля, уговорете час за посещение при Вашия лекар за задълбочен преглед. Съществуват редица медицински състояния, които могат да доведат до настроение и поведение, характерни за депресията. Ако сте добре физически, тогава е време да се обърнете към съветник по психично здраве за оценка и лечение. Заслужавате да се чувствате по-добре и да имате по-добро качество на живот.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари