Добре пазена тайна ли е терапията за предотвратяване на експозиция и реакция?
Също така беше обърнато внимание на OCD чрез националните медии, въпреки че не съм сигурен дали двете предавания, които гледах / слушах, бяха излъчени поради Седмицата за осведоменост за OCD.
Макар да мисля, че и двете продукции се справиха добре с развенчаването на митовете за ОКР и илюстрираха какво е разстройството (колкото можете, без всъщност да имате ОКР), аз вярвам, че те силно липсваха в една изключително важна област - лечението.
Първото предаване беше подкаст, спонсориран от American Public Media. Шестима души с ОКР записват своите мисли и чувства в течение на деня, давайки на слушателя представа за това как функционира ОКР.
Мисля, че беше страхотна идея. Но продължавах да чакам домакина на програмата - или някой друг - да ни информира, че ако имате OCD, не е нужно да бъдете контролиран от него - това е лечимо.
Макар да осъзнавам, че лечението не е било във фокуса на подкаста, Също така вярвам, че ако не кажат нищо за възстановяването, хората карат „така е“ и няма лечение за разстройството.
Не исках много. Едно изречение, което казва „ОКР е много лечимо“, би ме удовлетворило. Но нямаше нищо. НИЩО! Мисля, че един от шестимата души с ОКР може да е използвал думата „Prozac“ веднъж мимоходом, но това беше.
Второто събитие беше сегмент от 60 минути с автор Джон Грийн (Вината в нашите звезди & Костенурките по целия път надолу). Джон има обсесивно-компулсивно разстройство, което е предмет на неговия роман Костенурките по целия път надолу.
Какво вдъхновение е за всички (особено за младите хора) с ОКР! На въпроса какво прави, за да си помогне, вярвам, че единственият му отговор е „упражнение“. Не знам какъв тип терапия, ако има такава, г-н Грийн е опитал, но отново се надявах, че по някое време по време на предаването интервюиращият ще добави поне едно изречение: „OCD е лечим.“ Но за съжаление отново, нищо.
Вярвам, че тези първоначални сметки за живота с ОКР са безценни. Наистина. Но когато вие (или любим човек) страдате от това потенциално опустошително разстройство, единственият въпрос, който вероятно задавате, е „Как мога да се оправя?“ Вярвам, че вършим лошо работата, за да отговорим на този въпрос.
Преди десет години синът ми Дан страдаше от тежък ОКР. Както казва моят конспект на книгата, „той премина от седем терапевти до десет лекарства до деветседмичен престой в световноизвестна резидентна програма“.
Вярвам, че терапията за предотвратяване на експозиция и отговор (ERP) спаси живота на Дан, но намирането на това лечение беше трудно. Станах защитник на осведомеността за ОКР и правилното лечение именно поради тази причина - за да знам на другите, че ERP терапията е основано на доказателства, първостепенно психологично лечение на ОКР, както се препоръчва от Американската психологическа асоциация, и да разпространя думата, че ОКР , без значение колко тежка е лечима.
Десет години по-късно, поради причини, които просто не мога да проумея, тази терапия изглежда все още е добре пазена тайна.
