Как ни оформя наследствената семейна травма

Статистиката е тревожна. От 2009 до 2014 г. броят на момичетата на възраст между 10 и 17 години, хоспитализирани за умишлено рязане или отравяне, се е увеличил повече от два пъти. Това не е първият път, когато чета за това. Но със сигурност е време да поговорим за това.

В работата си с наследствена семейна травма, когато видя дете, което се наранява, се научих да изследвам семейната история. Самонараняването може да преживее аспекти на травма, която е наследила от родителите или бабите и дядовците си, въпреки че не винаги е така. Самонараняващото се поведение може да възникне и по други причини.

Епигенетичните изследвания, които сега правят заглавия, са едновременно завладяващи и смущаващи. Сега научаваме, че стресовите преживявания на нашите родители и баби и дядовци, травматичните събития, с които е трудно да се справят, могат да бъдат предадени на нас, променяйки начина, по който нашите гени функционират за поколенията. В резултат на това можем да се родим, преживявайки болката от миналото. Това се случи със Сара.

Сега Сара беше на 22, но се самонараняваше от 15-годишна. Тя беше раздрала ръцете, краката и корема си (обикновено с ръждясал бръснач) толкова ужасно, че порязванията често се инфектираха и тя трябваше да бъде хоспитализирана. Хоспитализациите за депресия също бяха чести за нея.

Един ден по време на една от нашите сесии попитах Сара за какво мисли тя, когато почувства желание да намали. Бях изненадан от нейния отговор.

„Не заслужавам да живея“, каза ми тя.

"Какво си направил?" Попитах. „На кого си навредил?“

Тя поклати глава и погледна надолу в скута си. "Никой. Нищо подобно. "

Следващият ми въпрос даде отговора, който търсех. Винаги, когато носим чувства или играем поведения, които изглеждат извън контекста в нашия житейски опит, аз съм се научил да задавам въпроси, които изкопават семейната история - понякога дори семейните гробища.

„Някой от вашето семейство направи ли нещо ужасно? Някой чувствал ли е, че той или тя трябва да умре за нещо, което е направил? “

След дълга минута Сара ахна и след това спря. Очите й се разшириха и тя започна да говори така, сякаш остана без дъх.

"Баба ми. Майка на баща ми. Тя се напила и блъснала колата в стълб. Дядо ми беше на пътническата седалка. Той мина през предното стъкло и обезкърви до смърт. Баба ми - тя е тази, която би се чувствала така. Сякаш трябваше да умре. " Дишането на Сара ескалира до задъхани и назъбени вдишвания.

"Какво се е случило с нея? На колко години беше баща ти? "

„Продължаваше да пие. Тя пиеше през цялото време. Тогава баща ми беше само на 12 години. Беше ужасно за него. Той загуби баща си и почти майка си също. Баща ми я мразеше след това. Тя почина, когато той беше на 20. Той никога не й прости. "

Всичко вече беше на открито. Сара направи връзката, която никога не е правила. Нейното изрязване разкри трагичната семейна история, травма, която тя може би е наследила биологично. Когато Сара се наряза на тялото си, сякаш наказваше себе си за това, което баба й бе направила. Наистина баба й беше тази, която заслужаваше да умре заради стореното. И все пак Сара го изпълняваше.

Накрая Сара започна да диша нормално. За първи път тя имаше обяснение за чувствата, които носеше в тялото си.

Паралелите не свършиха дотук. Когато Сара се пореза, тя също пресъздаде разкъсванията, които убиха дядо й. Дълбоки разкъсвания от стъклото на предното стъкло го накарали да кърви до смърт, преди линейката да може да пристигне. Липсващите части от пъзела вече бяха фиксирани. Голямата картина най-накрая беше в пълен оглед. Сега Сара беше готова да се излекува.

Помолих я да запали свещ и да си представи, че води разговор с баба и дядо си. Науката показва, че визуализирането на действие или разговор може да има същото въздействие като действителното извършване в реалния живот; активират се едни и същи неврони и области на мозъка. Във вътрешния образ на Сара бяха изразени думи на прошка и чувства на любов. Когато сесията приключи, сякаш бабите и дядовците на Сара вече можеха да си починат в мир и заедно с тях травмата, която е паднала епигенетично в скута на Сара.

През следващите седмици Сара съобщи за ново усещане, обитаващо тялото й. Сякаш баба и дядо й се бяха превърнали в духове-пазители, които я бдеха. Опитът от присъствието им в живота й беше осезаем. Съзнателното усещане за подкрепа от тях беше засенчило старите чувства на желание да умре и нужда да се вряза в тялото й. Тези чувства вече не трябваше да се появяват несъзнателно. За първи път от седем години Сара спря да се реже в кожата си. Нямаше нужда. Неизразеното в семейството сега получи глас. Вече не трябваше да се гравира.

Въпреки че не винаги е така, самонараняващото се поведение може да бъде призив за отдръпване на завесите, които обгръщат семейната ни история, и да ни принудят да задаваме въпроси. Какво наистина се случи там? Как бихме могли да повтаряме болката от миналото? И какво можем да направим, за да постигнем изцеление в нашето семейство?

Справка

http://www.statcan.gc.ca/pub/89-503-x/2015001/article/14324-eng.htm

© 2016