ТРЯБВА ЛИ ДА КОМПЕНСИРАМ МИНАЛИТЕ СИ НЕУСПЕХИ?

Трябва ли да компенсирам миналите си неуспехи?

От Бангладеш: Аз съм на 34 години, омъжена, имам дъщеря на осем години. Много я обичам. Вероятно имам много ниско самочувствие, а също и мании / принуди. В sanityscore.com вкарах 75 в самочувствието и 56 в мании / компулсии. Въпреки това съм сигурен, че не съм отговорил правилно на много въпроси.

Завърших през 2006 г. Но през последните 10 години бях нает само 22 месеца на 2 различни работни места. Втората работа беше по-лоша от първата и едва покриваше разходите ми. В момента съм безработен и следвам магистърска степен по ИТ. През по-голямата част от живота си за възрастни живея от наема на къщата на баща ми.

От родителите ми съм бил малтретиран от 4-годишна възраст. И двамата ми родители ме биеха много, но баща ми емоционално ме тормозеше повече. Майка ми понякога изразяваше своята любов и признателност към мен, но баща ми никога не го правеше (с изключение на 3 случая), защото „това би ме разглезило“. Постоянната критика, оскърбяването, омаловажаването, подигравките, вербалните заплахи бяха ежедневие в името на образованието до 2012 г. Бях изхвърлен два пъти от дома преди 12-годишна възраст. Когато бях на 20, избягах от дома от страх на баща ми, след като се провали в 2 курса, но се върна у дома след 3 дни. Бях и се страхувам много от баща си. Никога не мога да говоря с него нормално и най-вече да мълча, когато той е наоколо, искам да ходя по черупки от яйца. През 2012 г., на 30-годишна възраст, за първи път дойдох да науча какво е емоционално насилие. Веднъж през същата година се изправих срещу него и му извиках за първи и последен път. Оттогава злоупотребите намаляха. Но все още се страхувам от него и искам да се махна, но първо се нуждая от прилична работа.

Отлагам много. Нямам приятели от осемгодишна възраст. Страхувам се да не се изправя пред интервюта за работа (въпреки че имам добра квалификация) и да се сприятелявам от страх да не бъда съден негативно. Знам, че имам нужда от терапия.

Не съм юридически / финансово длъжник на никого. Но чувствам, че трябва да компенсирам миналата си безработица, като печеля повече в бъдеще. Някои хора, които познавам, се опитват да направят това, за да компенсират своя „простен дълг“. Трябва ли да го направя? Всеки в обществото изглежда вярва, че консумирането на повече, отколкото сте спечелили в живота, е позорно и никой не заслужава да живее с храната, която той не е платил. Но не искам да го правя. Искам да бъда щастлив, но искам и да го „заслужа“. Но не искам да отида в чужбина, за да печеля повече. Просто искам да живея далеч от родителите си със семейството си, да науча повече от това, което обичам, да се свържа с хората, да отгледам детето си и да имам добър живот. Не искам да преследвам повече пари или да се натоварвам с повече отговорности или болки, отколкото е необходимо, за да имам здраво самочувствие. Какви стъпки трябва да предприема?

Благодаря ви, за вашия въпрос. Оценявам смелостта, необходима да пиша за емоционалното насилие, и разбирам желанието ви да компенсирате. Ако обаче не е постигнато конкретно споразумение между вас и баща ви за обезщетение, няма да инвестирам вашето време, енергия и бъдеще в изплащане на нещо, което баща ви е трябвало да даде. Нека „простеният дълг“ бъде точно това. Това може да е един от начините, по които баща ти се опитва да изкупи лошото си родителство. Нека бъде така.

Вашият университет трябва да има консултативна програма в кампуса и е вероятно да бъде добре оборудван, за да ви помогне със социални и професионални умения. Уговорете среща с един от съветниците. Те ще ви помогнат да си представите бъдещето да научите повече за това, което обичате, да се свържете с другите, да отгледате детето си и да имате добър живот.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @