РОДИТЕЛИТЕ МИ ВЛОШАВАТ ДЕПРЕСИЯТА МИ И СЪМ В КОНФЛИКТ

Родителите ми влошават депресията ми и съм в конфликт

Първо и най-важното, бих искал да предговоря това с уточнението, че родителите ми са добри хора. Те означават добре. Опитали са се да ми помогнат с депресията и тревожността ми по всякакъв възможен начин. Късметлия съм. Но напоследък те неволно ме карат да се чувствам много по-зле. Но когато се опитвам да съобщя това, оплакванията ми попадат в глухи уши. Те просто не могат да разберат, че не са разбрали мен, собствената им дъщеря.

Малко история: Аз съм на 14 години и депресията ми се разви около времето, когато навърших дванадесет години. Тревогата се появи през следващата година. Винаги бях студент направо и успях да поддържам академична средна стойност от 98. Тогава мотивацията ми внезапно се срина, а заедно с това и оценките ми. Вече съм в два курса на гимназиално ниво (аз съм в осми клас), а следващата година изчаквам изцяло часове преди IB / AP. Не знам как ще се справя с това. Миналата година бях толкова стресиран, че се опитах да се самоубия. Но след това започнах да приемам лекарства и през последните няколко месеца бях значително по-добре.

И все пак оценките ми тепърва ще се подобряват. Това е разочароващо, защото знам, че съм способен да спечеля адекватни оценки. Имам мозъка и уменията. Но нещо просто ме възпира. Изглежда, че родителите ми мислят, че могат просто да ми пробият това. Те ме наказват, когато не изпълня задание навреме, дори ако направо се мъчех да дишам от удушването от собствения ми проклет ум, докато го правех. Те ми отнемат лаптопа и телефона, наред с други неща. Знам, че има проблеми от първия свят, но имам много онлайн приятели (това не означава, че нямам приятели от реалния живот) и общности (прочетете: фандоми), които следвам. И аз съм натрапчив писател: това е единственото нещо, което ме поддържа здрав разум в този момент. Просто го губя, когато ми бъде отказан достъп до тези удобства.

Но това не е основният ми проблем. Родителите ми, въпреки че твърдят друго, определено мислят, че съм мързелив. Виждам го в езика на тялото им и в диалога им. Накратко, те изглеждат убедени, че са ме разбрали във всичко, което правя и казвам. Опитвам се да предполагам, че са неправилни, но настояват за друго, защото какво бих знал?

Idk, имам нужда от съвет. Помогне?

Ако родителите ви са наясно с вашата депресия, но все още вярват, че сте мързеливи, време е вие и те да се изправите пред семеен терапевт. Тази организация ще има няколко много добри препоръки във вашия район. Професионалист ще им помогне да ви помогне да се върнете в релсите, без да ви кара да се чувствате по-зле от смелата си борба.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @