Кой помага на помощник?

Здравейте, аз съм 17-годишно момиче, което е на път да полудее. Това е последната ми година в гимназията и се подготвям за университетския изпит. Имам много напрегната година, пълна с изпити. Но имам по-голям проблем. Честно казано мога да кажа, че съм добър човек. Не съм като тези, които не се интересуват от чувствата на другите, лесно се натъжавам и обичам да радвам хората. Предполагам, че съм малко сензационен. Мога да бъда засегнат толкова лесно от мислите на хората. Но проблемът е, че се чувствам така, сякаш никой не ме иска и никой не би се интересувал дали ще умра. Те са тук, когато имат нужда от мен, но когато имам нужда от някой, никой не е там, за да помогне! това разбива сърцето ми и ми става много мъчно за тази ситуация. Имам нужда от помощ. Моля, помогни ми?

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Обичайно е хората да влизат в роли в група за приятелство. Един човек по някакъв начин се очертава като лидер. Друг човек е този, който е забавен. Още един е безпомощният, но сладък. Разбрахте идеята. Има много възможности. След това има ролята на „помощник“, човекът, на когото всички разчитат да бъде там, когато другите хора са обезпокоени и който винаги изглежда има рамо, върху което хората да плачат. Звучи, че може би сте се заели с тази работа във вашата група. За мен има смисъл, че някой толкова чувствителен и даряващ като вас би бил на това място.

Няма проблем хората да правят това, което правят най-добре. Проблеми се случват, когато някой иска почивка. Понякога лидерът се уморява да води; класният клоун иска да бъде взет на сериозно - или помощникът може да използва някаква помощ. Хората около тях не знаят какво да правят. Те очакват да останем в ролята си, защото това е предсказуемо и безопасно. За останалите е неудобно да мислят, че помощникът може да се нуждае от помощ, която му се помага. Тогава трябва да приемете, че може би тя не винаги ще бъде там тях когато имат нужда от това.

Надявам се, че имате най-добрия приятел, на когото можете да се доверите и да помолите за помощ. След това направете каквото можете, за да разширите ролята си. Да, помагайте на хората, когато можете. Но не се притеснявайте да поискате помощ, когато имате нужда от нея. Хората в крайна сметка ще свикнат с идеята, че понякога искате да получите помощ и утеха.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари