Тъгата и депресията ме съсипват

Аз съм на 44, женен съм на 21 години, 3 страхотни деца, притежавам собствена къща и никога не съм изневерявал на жена си. Преди година дама започна в моята компания, станахме наистина близки приятели през последната година. Тя преживя много тежки времена, вторият си развод с мъж, който я малтретира психически и физически.

Опитах се да бъда неин приятел, слушах, когато се нуждаеше от ухо, рамо, когато имаше нужда от плач. Дори й дадох назаем пари, за да започна бракоразводния процес, помогнах й да вземе кола (тя имаше 4 репо сделки със съпруга си, защото негови приоритети) на нейно име и да възстанови кредита си. Тя има 4 деца и вижда 2 от тях през седмица (1-ви развод), 1 дете е осиновено при раждането и третото дете, най-малкото все още живее със съпруга си. Отново той я манипулира и няма да й позволи да види детето. Единственият път, когато е видяла детето си през последната година, съпругът й е изнасилил, когато тя е била там. Тя подава полицейски протокол и съдията му дава заповеди за неотклонение. Но полицията не би искала да го преследва, защото тя желаеше да отиде в къщата да види детето си.

Преди седмица тя спря да ми говори. Отидох там, където тя живееше, но тя се премести, нямаше да отговаря на телефонните ми обаждания или нещо подобно. Преди около 4 дни тя ми се обади, за да ми каже, че никога повече не иска да ме вижда или говори с мен и че се е преместила отново при съпруга си и е отменила развода.

Моят въпрос: Защо съм толкова тъжен и депресиран? Мисля си, че тя отново се подлага на това, след като се бори толкова силно, за да се измъкне от него, и аз просто се разплаках. Чувствам, че съм я провалил, а понякога просто се чувствам безполезен като просто да легна, никога да не се отказвам, защото тогава не бих наранил това лошо.

Защо? Чувствам се използван, но не го правя. Знам, че съпругът й психически я измъчва и мога да си представя, че затова се е върнала заради детето си. Защо се чувствам толкова зле и кога ще свърши тази болка.

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Благодаря ви, че ми дадохте възможност да отговоря на вашите притеснения. Нека започнем, като разберем какво се случва. Имахте емоционална връзка. Емоционалните афери понякога могат да бъдат по-мощни и по-опустошителни от сексуалните. Причината да се чувствате толкова зле е, че аферата е свършила.

Вие също сте с жена, която трябваше да бъде спасена, и изглежда, че тя се нуждаеше от това на много различни нива. Оказвахте подкрепа, слушахте и дори давахте пари.

Нейната уязвимост ви даде възможност да се почувствате важни. Емоционалните афери се случват, защото някаква подкрепа на брака, в който сте, не е задоволителна. Докато бяхте валидиран за това, че й помагахте, се чувстваше добре - сега, след като знаете, че усилията ви не бяха успешни, естествено е да усетите всички неща, които сте изброили.

Силно препоръчвам да се фокусирате върху брака си, за да се опитате да разберете какво има нужда от внимание. Опитът ми е, че ако това не се случи, може да се повтори друга емоционална връзка.

С пожелание за търпение и мир,
Д-рДан
Доказателен положителен блог @