Какво правите, когато лекарите не помагат?

От тийнейджър във Великобритания: Напоследък нямам мотивация да направя нищо. Нямам голям интерес и съм уморен през цялото време. Аз съм в последната година на училище и това прави нещата трудни за управление и лесно се претоварвам, но освен това, не знам как се чувствам. Просто се чувствам тук, сякаш живея, но всъщност не го обмислям много. Мисля, че това започна преди около година и майка ми ми каза, че точно това съм, но всъщност не знам.

Понякога се чувствам щастлив. От време на време прекарвах време с приятел и ми е приятно, но веднага щом си отидат, се връщам към това как бях и някои дни се чувствам много ниско, но дори не съм сигурен как се чувствам по-голямата част от време. Прекарвам по-голямата част от времето си в безсмислени дейности безсмислено и въпреки че преди имах много приятели, не ми се иска да виждам повечето от тях сега и когато направя усилията, в крайна сметка се чувствам ужасно.

Не знам какво трябва да направя. Ходил съм на лекар два пъти по отделни поводи, когато нещата са били по-лоши, но нещата наистина не са се получили и сега вече не знам кое е най-доброто, дори не съм сигурен, че трябва да се върна, но не не искам да продължавам така.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 21.11.2018

А.

Това е много добър въпрос. Били сте на лекари, но не сте се чувствали чути или помогнали. Сигурен съм, че не сте сами в това. Имам няколко предложения:

Не споменахте какъв лекар сте виждали. Винаги предлагам хората да започнат с лекаря си от първичната помощ. Понякога симптоми като тези, които описвате, се дължат на недиагностициран медицински проблем. Ако от известно време не сте провеждали пълна физическа проверка, добре е да го направите. Може да помолите лекаря за насочване и към ендокринолог, тъй като проблемите с щитовидната жлеза често са фактор, допринасящ за умората.

Ако сте добре в медицинско отношение, тогава може да се възползвате от посещение на съветник по психично здраве за оценка. Възможно е да подценявате стресорите на последната година от училище. Може би имате работа с субклинична, но все още значителна депресия. Или може да се окаже, че сте по-загрижени за живота след училище, отколкото признавате пред себе си. Това са само няколко предположения, но със сигурност са неща, които бих изследвал, ако бяхте мой клиент.

Ако вече сте виждали съветник, но посещението не ви е помогнало, помислете за получаване на второ (или дори трето) мнение. Успехът в терапията често е свързан с „пригодността“ между терапевта и клиента. Дължите на себе си да потърсите терапевт, с когото да се чувствате комфортно и на когото вярвате, че можете да му се доверите.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари