7 въпроса и отговора, които разкриват истината за вашия брак

Познавате ли брака си толкова добре, колкото си мислите?

Аз съм треньор по връзки и обикновено, когато хората се научат какво правя, това предизвиква много разговори и дори повече въпроси. Голяма част от времето усещам, че искат да знаят в каква категория попада техният собствен брак.

Те искат уверение, че всичко е наред в дома или че това, което се случва за тях в момента, е нормална част от брачния живот.

7 смъртоносни грешки, които младоженците правят

Тези, които са много доволни от връзката си, са склонни да задават най-откровените въпроси, докато тези, които имат усещането, че нещо не е наред, са малко по-малко склонни да задават директни въпроси. Те са склонни да намекват за ситуации, а не да питат направо.

Причините за това са много, но най-често, когато успея да проникна и да спечеля самочувствието им, има чувството, че не искам да се изправя пред истината.

Има страх от признаване на провал (обществото може да направи развода да изглежда като провал), страх от действително да се наложи да предприеме някакви действия и накрая, защото те са се опитали да се справят със ситуацията с партньора си, само за да бъдат посрещнати със стена на отказ или реакцията „О, ето я отново“.

Когато се срещнете с този тип отговор, това ви оставя да поставяте под съмнение валидността на чувствата си, собственото си състояние на познание и дори правото си да живеете щастливо, здраво и доволно във връзката си. Така че ти млъкваш и търпиш с надеждата, че нещо ще се промени.

Често обръщате мислите си към по-щастливи времена, периода на медения месец във връзката ви, където всичко изглеждаше толкова перфектно. Има надежда, че по някакъв начин с чистата сила на вашите мисли можете да я пресъздадете. Понякога бъдещото ви пътуване за това колко чудесно може да бъде, когато x, y и z се променят.

Вие не живеете в настоящето и не сте изправени пред настоящата си реалност.

Знам, че съм бил там в собствения си брак и това е историята, която съм идвал да чувам отново и отново в професионалния си живот. Искам да ви предложа представа за истинността на връзката ви, като изложа няколко примера за ситуации, които чувам от време на време при първоначалната си консултация с клиенти или в разговорите, предизвикани от въвеждането на моята длъжност.

Когато можех да разбера истината за състоянието на собствения си брак, тогава успях да разкрия причините и да започна вътрешната работа, необходима за промяна в моята вяра в себе си, достатъчно голяма, за да промени динамиката в брака ми.

По-долу има седем въпроса, които бих искал да си зададете - честно. Няма оправдание или неоспорване на истината за вашите чувства.

Прочетете всяко твърдение и оставете червата ви да отговори вместо вас:

1. Настоява ли вашият партньор, че няма нищо лошо във връзката въпреки очевидното ви нещастие и недоволство?
2. Партньорът ви кара ли да се чувствате така, сякаш вие сте „истинският“ проблем с всичките ви оплаквания, хленчене и очаквания?
3. Чувствате ли се сами въпреки факта, че сте във връзка?
4. Чувстват ли се така, сякаш постоянно ходите по яйчени черупки, цензурирате мислите си, отричате чувствата и наблюдавате поведението си, за да поддържате някакво ниво на мир във връзката си?
5. Прекарвате ли много повече време, като се фокусирате върху това, което можете да направите, за да поддържате партньора си щастлив, отколкото някога сте мислили за собственото си благополучие?
6. Подлагате ли на съмнение собствената си достойнство и правото си да удовлетворявате собствените си нужди в брака?
7. Прекарвате ли по-голямата част от свободното си време в размисли за връзката си или като алтернатива, когато възникнат мисли, се опитвате да ги отблъснете?

Ако едно или повече от тези изявления ударят, тогава бракът ви в момента е във фаза на нестабилност. Със сигурност инвестирате повече, за да запазите равновесието, отколкото в разрастването на връзката.

Степента, в която се случват тези ситуации, ще окаже пряко влияние върху това колко щастливи, здрави, безопасни и обичащи намирате връзката си. Без съмнение това ще повлияе на вашите чувства към себе си и най-вече вероятно ще е започнало да прониква в други области от живота ви.

7 ГИГАНТСКИ предупредителни знака Бракът ви е в дълбока беда

Добрата новина е, че всъщност можете да окажете положително въздействие във връзката си, да я трансформирате още веднъж в щастливо, здраво, безопасно и обичащо пространство - и още по-добрата новина е, че вече сте започнали да правите тази промяна, като си позволите време честно преценете текущото си състояние на връзката, за която сте се отворили да правите по-големи промени.

Изисква се смелостта да бъдеш честен със себе си и желанието да влезеш вътре и да работиш върху връзката със себе си.

В работата си помагам на хората да извършат тези промени на лично ниво, без да е необходимо да включват партньора си, защото след като имате честен поглед върху ситуацията и сте готови да се изправите пред голямото „Трябва ли да остана или да отида?“ въпрос. Това е вашето лично пътуване към откритието и като такова трябва да се предприемете сами.

Тази статия за гости първоначално се появи на YourTango.com: 7 въпроса, които ще разкрият бруталната ИСТИНА за вашия брак.