Емоционално изтръпване и депресия: ще изчезне ли?
Въпреки че не обичаме болката, това напомня, че сме живи и имаме стабилен пулс. По-лошо от разбиване на сърцето или ярост може да бъде усещането за вцепенение, когато загубите достъп до чувствата си и не можете да почувствате тъгата от важна загуба или влошенията, които преди са ви карали да крещите. Емоционалното изтръпване е често срещан, но за който не се говори, симптом на депресия.
В информационно видео „Ще изчезне ли това изтръпване?“, J. Raymond DePaulo, младши, доктор по медицина, съдиректор на Центъра за разстройство на настроението на Джон Хопкинс, описва емоционалното изтръпване и помага на хората да различават изтръпването, причинено от депресия, и това от странични ефекти от лекарства. Той също така уверява всеки, който го изпитва, че ЩЕ изчезне.
Не чувствам нищо.
„Изтръпването не е най-обсъжданото преживяване или най-забележителното преживяване на пациент с депресия - казва ДеПауло, - но има малка група пациенти, за които първата им грижа е, че не чувстват нищо.“
Писателят Фил Ели може да бъде включен в тази група. Не беше подготвен за начина, по който депресията му открадна половото влечение и продължителността на вниманието. Нито беше готов за непреодолимата умора, която го затрудняваше да остане на работа. Той обаче беше най-изненадан от неспособността си да усети каквото и да било. В парчето си „Понякога депресията означава, че изобщо не се чувства нищо“ той пише:
Нищо, когато чух думата „депресия“, не ме подготви за момент на зрителен контакт с двегодишната ми племенница, за която знаех, че трябва да стопи сърцето ми - но не. Или за това, че седях на погребение на приятел, заобиколен от ридания и подсмърчания, и се чудих с комбинация от вина и тревога защо не се чувствам повече.
По време на неотдавнашната ми магия на депресия, изпитвах този вид скованост в продължение на седмици. Политическите новини, които преди това биха ме разгневили, ме оставиха студена. Музиката имаше малък ефект освен раздвижването на спомени за това как преди ме караше да се чувствам. Вицовете бяха нелепи. Книгите бяха безинтересни. Храната беше неапетитна. Почувствах, както пише Филип Лопате в невероятно точното си стихотворение „Изтръпване“, „точно нищо“.
Това ли е моето лекарство?
За допълнително объркване на нещата, изтръпването може да бъде и страничен ефект на някои лекарства.
„Вярно е, че има лекарства и определена група антидепресанти, които могат да причинят много подобно изтръпване“, обяснява ДеПауло. „Важно е да се разграничи това и да се знае дали това е страничен ефект от лекарствата. Селективните инхибитори на обратното захващане на серотонина при по-високи дози могат да причинят това. "
Проучване от 2015 г., публикувано в списанието Социология установи, че емоционалното изтръпване е сред доминиращите преживявания при употребата на антидепресанти сред млади хора, и проучване от 2014 г., публикувано в списанието Elsevier цитира, че 60% от участниците, които са приемали антидепресанти през последните пет години, са изпитали известно емоционално изтръпване.
Въпреки това може да е изкушаващо хората да възлагат вина върху лекарството, когато то се дължи на самата депресия, особено в първите седмици и месеци на лечение.
Ще си отиде ли?
Независимо от причината, хората искат да знаят дали и кога изтръпването ще изчезне. DePaulo твърди, „Ако лечението е достатъчно полезно, то ще изчезне.“ Той обаче обяснява, че може би не е първото нещо, което да се подобри. Напредъкът на възстановяването обикновено започва с човек, който гледа по-добре на другите хора и говори повече и реагира. "Те все още могат да се чувстват ужасно отвътре," обяснява той, "но обикновено тези чувства изчезват по-късно в хода на лечението."
И ако изтръпването е причинено от лекарство? „Трябва да разберем това“, казва ДеПауло. „Може да опитаме да намалим дозата на лекарството - ако изглежда, че лекарството действа по друг начин - или да се опитаме да сменим лекарствата.“
Така или иначе обаче, казва ДеПауло, трябва да изчезне. „Това е нашата работа.“
Добрите и лошите новини са, че ВСИЧКИ ваши чувства ще се върнат.
