6 стъпки за по-добра комуникация относно Свети Валентин
35-годишният Роб от Калифорния пита:
Миналата година жена ми се обърна, когато й купих бельо за Свети Валентин. Истината е, че все още не знам защо. Тя просто се ядоса и каза: „Не е ли очевидно?“ и това беше. Някакви съвети за това какво я получавам тази година, които няма да я отклонят (и на която и двамата можем да се насладим), което според мен беше смисълът на Свети Валентин?
Отговор на Maryanne:
Роб, това е страхотен въпрос. Някои момчета може би просто са го издухали и са си помислили: „Хммм, може би тази година ще й взема бельо в различен цвят.“ Звучи така, сякаш предполагате, че това не е отговорът, освен ако не ви харесва да ви казват и да бъдете разочаровани сексуално.
Още от YourTango: Ключ №1 за ефективна комуникация
По отношение на това, което можете да получите, трябва да изясните какви са очакванията ви за Свети Валентин ... и колкото по-ясни, толкова по-добре! Защото нейната реакция миналата година е не само симптом на това, което всъщност се случва, но сега е имала шанс да нагърби и да се превърне в негодувание и за двамата. Това е като отрова в една връзка. Така че, получаването на яснота е това, което трябва да бъде първо в списъка ви!
Можете да започнете, като кажете просто „Обичам те (попълнете името на домашния й любимец; скъпа, скъпа, сладурче) и знам, че миналогодишният Валентин беше малко груб, така че се чудех какво можем да направим, за да направим това специално.“ Нещата биха могли да се развият по един или друг начин: от една страна, вашето запитване може да предизвика прост и ясен отговор като „Ауууу, благодаря, че питате, скъпа, не знам ... какво си мислихте?“ Може би и тя осъзнава как Свети Валентин предизвиква стари спомени или очаквания и всичко, което е искала, е да бъде попитано. Или може би сте създали възможност да слушате какво наистина я е разстроило миналата година, страхотна мода за обсъждане на значението на Свети Валентин и да проведете зрял и любящ разговор за това как и двамата бихте искали този да се разиграе.
Ако това е последното и бихте искали това да остане в курса, да бъде ефективно, конструктивно, зряло и отговорно (за разлика от нейното разтоварване, реагиране или обвинение или каквото и да е вашето притеснение), ето някои насоки, които ще ви помогнат до успех в ангажирането в отговорна, ефективна комуникация:
1. Ясно посочете целта си: Искам да поговоря как ние може да има страхотен ден на Свети Валентин тази година.
2. Време: Уверете се, че не се приближавате до нея, докато тя излиза от вратата, мие зъбите си или очевидно неистова за нещо. Повечето жени, когато кажете „Искам да говоря“, вероятно ще искат да говорят сега. Ако не, попитайте я кога е подходящо време.
3. Съгласете се с някои основни правила, като например следното: Всеки от нас получава 3-5 минути, за да разговаряме без прекъсване, без да използвам I-съобщения и без вина. Ако никой от вас не знае какво е I-съобщение, влезте в мрежата и разберете, това може да спаси връзката ви. Пример е: „Почувствах разочарование, когато ми дадохте бельо, когато наистина исках да изляза на романтична вечеря.“ или „Чувствам се огорчен, че не прекарвате повече време в романтичност, както бяхме преди.“ Тогава казвате: „Чувствам се ядосан колко измислен е този празник понякога и тогава изпитвам натиск върху мен да го направя перфектно и ако не го направя както трябва, ще ме отрежат и не обичам да гадая какво искате или се опитвате да прочетете мислите си. "
4. Повторете чутото: Това е критично; редувайте се и повтаряйте обратно това, което сте чули да казват. Правейки това внимателно и искрено ви позволява да отключите състрадателното си сърце и да започнете да премествате енергията от това да се чувствате отделени към по-свързани.
5. Бъдете честни относно това как бихте искали да бъде: Прекарайте 3-5 минути, за да си кажете какво искате да бъде този Свети Валентин или като цяло Свети Валентин в идеалния случай. „Бих искал да изляза на хубава вечеря, да ме изненада къде и тогава да се върнем у дома и да се заблудим, обичам натрупването ...“ И може да кажете: „Наистина бих искал да остана там, да поръчам храна и тогава да ми направите секси масаж и да пропуснете партито на приятеля си. "
6. Преговаряйте един от друг: Това е забавната част; сега трябва да сменяте ролите си и да бъдете взаимни защитници, имайки предвид крайната цел, която е да създадете повече интимност и връзка! Това може да изглежда, казва тя от негово име: „Какво ще кажете да ви приготвя вечеря, да ви направя масаж, ще спрем на купона, ако все още искате за един час?“ И тогава той казва от нейно име: „Какво ще кажете да ви изведа за шампанско и мезета, да спрем за половин час при приятеля ви и след това да се приберем и да си правим масажи?“
Още от YourTango: 7 начина, по които любовта трансформира мозъка ви
Обикновено, след като сте се погрижили да се свържете и да се чуете, осъзнавате, че и двамата искате едно и също нещо: да бъдете заедно, да разбирате какво искат взаимно и да си угаждат. Можете просто да пуснете всичко, да излеете бутилка с мехурчета, да сканирате приятелите си на партито, докато тя носи вашето бельо и след това да вземете такси до целодневна вечеря, след като сте направили любов!
Работата е там, че връзките не са подредени и нашите желания и нужди се променят от момент на момент, година на година. Така че, макар този път да не желаете да дадете или да получите това, което искате, имайте предвид, че Свети Валентин или не, истинската любов е мила, търпелива и винаги с уважение. Нямаме нужда от празник, за да го запомним! А отговорната комуникация е начинът, по който можем да я показваме 365 дни в годината!
Още страхотно съдържание от YourTango:
- Имате ли нужда от консултации за двойки? Ето как да разберете
- Защо моногамията е добра за жените
