Как да преодолея сексуалното минало на гаджето си?

От млада жена в Италия: Обикновено никога не искам помощ онлайн, но този въпрос наистина ме притеснява и не мога да го преодолея. Вече почти година съм с сегашното си гадже, но от миналия му сексуален живот ми става лошо, не защото ми се струва отвратително, а защото повишава несигурността ми.

Аз и приятелят ми бяхме приятели три години, преди да се съберем. Знам, че преди да се срещне с мен, той имаше много активен сексуален живот, проблемът е, че докато бяхме приятели, той ми разказваше за своите преживявания и повечето от тях с общи приятели. С някои от тях съм все още в контакт.
Не мога да преодолея факта, че толкова много хора, които познавам, са виждали гаджето ми гол и са го докосвали и всички тези неща.

Имам телесно дисморфично разстройство и съм наистина несигурен, защото той е просто вторият ми сексуален партньор.

Сега той казва, че съм променил живота му и той дори не може да си спомни миналите си сношения, защото му доставям повече удоволствие, отколкото някога е имал, казва, че ме обича и ме е обичал, дори когато сме били приятели, но той се загуби излязоха с много момичета.

Честно казано вече не знам на какво да вярвам и полудявам.
Благодаря Ви предварително за помощта.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2020-04-21

А.

Гаджето ти прави каквото може, за да те успокои. Той обича теб и тялото ти, въпреки че ти не го обичаш. Той не е направил нищо, за да ви накара да се запитате дали казва истината. Бившите му партньори знаят, че той е избрал вас пред всички тях. Вместо да празнувате това, вие се фокусирате върху неговата история като негатив. За мен има смисъл, че се чувстваш толкова „луд“. Това е толкова труден начин на живот.

Както предложихте, проблемът ви е в самочувствието и несигурността, съчетани с психично разстройство, телесно дисморфично разстройство (BDD). Без да знам повече, мога само да гадая, че това е основен фактор, допринасящ за това как се чувствате.

Дисморфното разстройство на тялото (BDD) се характеризира с ирационален фокус върху възприеманите лични физически недостатъци или дефекти. Допринасящи причини за BDD са ниското самочувствие, перфекционизмът и конкуренцията с другите. Често хората с BDD са заети с възприеманите физически дефекти и постоянно се сравняват неблагоприятно с другите, които според тях са физически по-привлекателни. Това звучи като теб, нали?

Добрата новина е, че BDD реагира на комбинация от когнитивно-поведенческа терапия и лекарства. Въпреки че няма лекарства, които да „лекуват“ BDD, се установи, че селективните инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRI) са полезни в много случаи. CBT ще ви помогне да оспорите негативните мисли, които имате за тялото си, и да спрете да правите отрицателни сравнения с другите. Ще научите нови начини за управление на своите импулси и за справяне с негативни мисли и чувства.

Ако в момента не се грижите за терапевт, настоявам ви да си уговорите среща - сега. Ако трябва да изчакате среща, можете да започнете добре, като си проправите път през една от работните книги за CBT и Body Dysmorphic, която се предлага от продавачите на книги.

Вие сте само на 20-те си години. Лечението сега ще предотврати години на чувство за непълноценност и страдание. Мисля, че без лечение рискувате да загубите любовта на живота си.

Желая ти всичко хубаво.

Д-р Мари