Girlfriend’s Male Best Friend Sleeping Over

Най-добрият приятел на моята приятелка е спал в къщата си. Вижте, той наскоро се премести в къщата ми и откакто се премести, прекарва повече време в нейната къща, отколкото където и да било другаде. Напълно съм добре с тях да се мотаят, радвам се, че има толкова добра приятелка. Но в края на деня наистина не ми е добре той да спи в нейната къща, когато не съм там. (Въпрос от Канада)

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 18.08.2019

А.

Изглежда, че това е не толкова въпрос, колкото изявление. Звучи ясно, че не ви харесва и искате да спре, но изглежда, че искате някои насоки как да предадете съобщението. Към тази цел предполагам, че е време за важна дискусия във вашата връзка. Има пет неща, които се случват, които се нуждаят от малко внимание, преди това да стане:

Първо, границите са твърде размазани. Защо нейният приятел се премества в къщата ви - и след това спи при нея? Нека изясним това, защото няма смисъл и със сигурност не звучи така, сякаш е част от това, за което сте се регистрирали. Какво очаквахте и все още ли е така? Това трябва да се обясни. Може би има добро обяснение, което никой не е обяснил (като близост до работа), но това трябва да се формулира, за да може да се разбере.

Второ, вие и тя говорили ли сте за това? Не изглежда така от вашия имейл. Знае ли тя дискомфорта ви? Ако го направи, пренебрегва ли го, защитава се срещу него или го отхвърля? Или просто не сте разговаряли с нея за това? Тя трябва да разбере вашите чувства. Преди обаче да можете да ѝ ги изразите, ще трябва сами да ги разберете. Отделете малко време, за да подредите всичко това в собствения си ум. Чувствате ли се предадени? Ядосан ли си? Разочарован? Мифф? Опитайте се да разберете какво чувствате, за да може то да бъде изразено точно.

След това, какво ви подтикна да го накарате да остане с вас? Какви бяха уговорките и очакванията? По някакъв начин, ако се знаеше, че той ще се нанесе и вие ще останете сами на мястото си, докато той е с приятелката ви, нямаше да се съгласите. Мисля, че трябва да разговаряте с него за първоначалните си мисли с тази уговорка. Познава ли вашите чувства? Помислете малко за вашата гледна точка и след това дискутирайте.

Това нарушава ли сделка? Ами ако и двамата (или някой от тях) не желаят да се променят. Какво ще направиш? Прекратявате ли връзката? Караш ли го да се изнесе? Или намирате начини да се справите? Помислете добре, преди да кажете нещо. Въпреки че е трудно да се мисли, по-добре е първо да преминете през всички опции в ума си, така че ще сте помислили какво ще направите, ако нещата тръгнат на юг. Нито една от тези мисли не трябва да бъде въздействана, но често е добра идея да помислите за тях, за да можете да усетите къде е вашето мислене.

И накрая, не седи на това твърде дълго. Недоволството, което ще се натрупа от вас, ако не говорите, в крайна сметка ще се разлее и ще наруши вашите отношения. Намерете начин да се справите с тази ситуация по-скоро, отколкото по-късно.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @