Използване на нашата спортна култура за запалване на дискусията за психичното здраве

Това е странна дихотомия. Безкрайното бърборене относно спортните дреболии е често срещано, докато сериозната дискусия за психичните заболявания остава рядкост. Но инжектирайте спорт в разговора за психичното здраве и ще намерите множество отчети Outside the Lines, рецензирани проучвания за индуцирана от спорта хронична травматична енцефалопатия и аргументи за съответната психическа сила на Лионел Меси и Кристиано Роналдо. Дори когато говорим за психични заболявания в изкуството, както в номинирания за Оскар филм „Сребърни облицовки Playbook“, главните герои са феновете на Филаделфия Игълс. Всъщност изглежда, че психичното здраве интересува обществото ни само когато е свързано със спорта.

Въпреки че нашият колективен хиперфокус върху спорта може да изглежда като пречка за смислен диалог относно психичните заболявания, той също може да бъде решение. Може би начинът да се внесе психичното здраве в националното съзнание е да се създадат терапевтични услуги в спортен контекст. Спортно-базиран подход към терапията може да намали стигмата на лечението и да насърчи нормализирането на отворения дискурс за психичното здраве.

Настоящата реалност на психичните заболявания е сериозна. Приблизително 1 на всеки 5 американци живее с някаква форма на психично заболяване, но липсата на държавно и федерално финансиране ограничава капацитета за адекватни грижи. Всъщност от 30-те милиона американци, които се нуждаят от грижи за психичното здраве, но не ги получават, 45 процента посочват разходите като бариера пред грижите, според фондацията на Kaiser Family. До известна степен липсата на обществен дискурс по темата обяснява неадекватното разпределение на ресурси за лечение на психичното здраве. Ако никой не говори за грижи за психичното здраве, защо да харчите пари за това?

Отговорът е, че това е просто добра инвестиция.В наш икономически интерес е да гарантираме, че психично болните получават лечението, от което се нуждаят. Националният алианс за психични заболявания изчислява, че САЩ губят над 193 милиарда долара загубени заплати в резултат на психични заболявания. Освен това проучване на Ланцетна психиатрия публикувано в Ню Йорк Таймс установи, че всеки долар, вложен в лечение на психично здраве, връща 3 до 5 долара възстановени икономически ползи. Но за да насърчим по-нататъшни инвестиции в грижи за психичното здраве и да извлечем свързаните с това икономически печалби, първо трябва да насърчим общата дискусия за психичните заболявания.

Академичните изследвания и традиционните инициативи за психично здраве разширяват нашето разбиране за психичните заболявания и предлагат ключова информация на нуждаещите се от услуги. Проблемът е, че тези две медии обикновено се консумират само от тези, които ги търсят: други учени и психично болни и техните семейства.

Въпреки това, поради значителната стигма около психичното здраве, много страдащи хора крият своите заболявания. За съжаление, когато психично болните крият своите заболявания, това води до по-ниско ниво на обществена информираност, което води до недостатъчно финансиране. Това се оказа труден орех за защитниците на психичното здраве: Как можем да намалим обществената стигма на психичните заболявания, когато по-голямата част от хората, които обръщат внимание на нашата работа, вече подкрепят нашата кауза?

Влезте в манията на нашата култура за спорта. Спортът е проникнал в почти всеки аспект на нашето общество по начин, който няма друга тема. Президентът Обама прави март лудост всяка година, рап текстовете често споменават футбол и баскетбол, а някои от най-разпознаваемите знаменитости в света първоначално се прочуха като спортисти. Предвид широкия му обхват, стремежът да се превърне психичното здраве в основен проблем трябва да използва спорта като средство.

За целта трябва да подкрепим спортната терапия като жизнеспособна алтернатива на традиционната индивидуална психотерапия. Моята агенция, Doc Wayne Youth Services, предоставя тази уникална марка терапия за лечение и укрепване на младежите в риск. Нашата най-популярна програма, наречена Chalk Talk, използва модел за групова терапия, базиран на спорт, за лечение на деца на възраст между 5 и 18 години, борещи се с травма или различни психични проблеми. Нашата уникална учебна програма използва език, базиран на спорта, за едновременно обучение на спортни и терапевтични умения. Независимо проучване на д-р Уенди Д’Андреа установи, че за по-малко от половината от цената моделът на Chalk Talk осигурява същия терапевтичен ефект като традиционната психотерапия.

Програма като тази може или не може да работи за възрастни. Със сигурност си заслужава да опитате; повечето възрастни, които познавам, биха предпочели да спортуват за един час, отколкото да участват в традиционната терапия. Поради основната привлекателност на спорта, младежите (и вероятно възрастните) често реагират по-добре на спортно-базирана терапия. В допълнение, по-ниските разходи, свързани със спортната базирана групова терапия, помагат за решаването на проблема с достъпа до грижи, пред който са изправени семействата с по-ниски доходи.

Чрез предоставянето на терапевтични услуги на повече хора, нуждаещи се от услуги за психично здраве, спортно-базираната терапия може да бъде подготвена да направи значителна вдлъбнатина в стигмата около психичните заболявания. Ако хората се лекуват чрез атлетична активност, тогава известна степен на свързания негатив може да изчезне поради всеобхватността на спорта в нашето общество. По същество, ако приемем спорта в толкова много други аспекти на нашия обществен и личен живот, вероятно ще приемем спорта като средство за грижа за психичното здраве. Освен това лечението в активна групова обстановка би осигурило на психично болните вграден екип за подкрепа от колеги, изправени пред подобни здравни предизвикателства.

Разбира се, ще отнеме време за създаването на такива програми. И все пак поставянето на проблеми с психичното здраве в спортен контекст може да бъде най-ефективният и устойчив начин за осигуряване на значим напредък. Това е нетрадиционен път, но може да е от съществено значение, ако искаме да изтрием или облекчим стигмата на психичните заболявания, да помогнем на нашите съседи да получат лечението, което им се полага, и да извлечем ползите от обществото от адекватни грижи за психичното здраве. Чуваме за силата на спорта толкова често, че е време наистина да изпробваме неговата сила.