Разплаквам родителите си

Здравейте, аз съм момче на 16 години и посещавам втората си последна година в училище. Управлението на времето винаги е било проблем за мен, но оценките ми никога не показват това, тъй като бях надарен като студент. Нещата започнаха да се променят в началото на годината, оценките ми падаха, защото не полагах усилия. Преди играех игри и това може би допринесе донякъде.

Знам, че родителите ми ме обичат и правят всичко възможно да ми помогнат, но напоследък стават все по-разочаровани и раздразнени от мен. Изглежда съм ги притиснал до краен предел да ме обичат. Сега майка ми започна да ме пренебрегва, а баща ми наскоро си намери работа извън града, така че през повечето време не е тук. Майка ми не иска да говори с мен, тъй като казва, че всичко, което казвам, е лъжа, за да се опитвам и да угаждам на хората, и че всичко, което някога правя, е „Mr. Добро момче". Веднъж тя дори каза, че съм загубил душата си.

Много пъти съм разплаквала и двамата си родители и се чувствам вцепенена от всички болки и страдания, които причинявам. Бих се затворил в стаята си с дни и просто да спя. Не съм ходил на училище през последната седмица, просто спя и играя игри, които днес изтрих от компютъра си.

Чувствам, че ако не направя нещо, което да се промени скоро, ще съжалявам до края на живота си, тъй като сега е решаващ момент: тези марки започват да се броят за крайния ми резултат.
Мислил съм понякога да сложа край на живота си и това просто ме разплаква, никога не бих го направил. Пиша в училищните си книги, че съм провал и вярвам. Но знам, че трябва да се променя, това просто не съм аз.

Моля, помогнете ми, вече не знам кой съм и къде да се обърна за помощ. Спирализирам се в яма, в която не е останала радост или щастие. Чувствам, че всичко, което правя, е фалшиво и просто живея като черупка без цел. Моля, помогни ми.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2019-06-2

А.

Добре тогава. Вашето писмо е първата стъпка към възстановяването на себе си и преобръщането на живота ви. Всъщност първата стъпка беше изтриването на игрите от компютъра. Така че наистина сте на стъпка 2. Сега нека да стигнем до стъпки 3 и след това. . .

Понякога учениците се държат така, защото се страхуват толкова много да не успеят, че е по-добре дори да не се опитват. Ако не опитате, винаги можете да си кажете, че бихте могли да се справите добре, ако само положите усилия. Това е тактика, която може да спаси достойнството ви, но го прави с цената на вашето бъдеще. Мисля, че можете да направите по-добре от това.

Друга възможност е, че наистина сте депресирани и се нуждаете от фокусирана помощ, за да излезете от депресията.

Звучи ми, че родителите ти са също толкова разочаровани от теб, колкото и ти. Те страдат от собствените си проблеми и не знаят какво да направят, за да ви помогнат с вашите. Родителите, които плачат, са родители, на които им пука - дълбоко - но вие знаете това. Тъй като те не знаят как да помогнат, е време да намерите някой, който го прави.

Моля, помислете за разговор с училищен съветник или с вашия лекар или някой друг, на когото имате доверие, как да предприемете оценка от съветник по психично здраве. Заседнали сте. Ако знаехте какво да правите, мисля, че отдавна бихте го направили. Считате ме за умен, свестен човек, който е толкова озадачен от собственото си поведение, колкото и родителите му. Консултантът ще ви помогне да разберете защо сте толкова саморазрушаващ се и ще ви научи на някои стратегии за връщане към бизнеса за реализиране на вашия потенциал. Консултантът може да осигури така необходимата подкрепа за цялото ви семейство, ако желаете да проведете някои семейни сесии. Тъй като вие и вашите хора се грижите един за друг толкова много, вероятно би било голямо облекчение за всички вас да се научите как да бъдете по-подкрепящи един към друг.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари

Тази статия е актуализирана от оригиналната версия, която първоначално е публикувана тук на 26 ноември 2010 г.