Световен ден за предотвратяване на самоубийствата, 2014 г.
Всеки ден по света семейства и приятели скърбят загубата на близък човек поради самоубийство. Не веднъж. Не два пъти.
Но над 2000 пъти на ден някой отнема живота си.
Можеш ли да си представиш? Ако Ебола отнема по 2000 живота на ден, щяхме да чуем световен протест и незабавен призив за действие.
Но тъй като е просто самоубийство, ние си затваряме очите. Продължаваме с веселия си живот и се преструваме, че не може да ни се случи. Не би могло да се случи на някого ние зная.
По този начин губим толкова много хора на ден. Отричане. Невежество. Стигма. Дискриминация.
Всеки ден в САЩ губим още 100+ живота, за да се самоубием - на всеки 14 минути се губи около един американски живот.
Вместо да разполагаме със съсредоточена, добре усъвършенствана предпазна мрежа, за да помогнем на тези хора в криза и нужда, ние разчитаме на нестабилна завивка от кризисни горещи линии, която да действа като последна линия на защита - и надежда - за самоубийството. Като общество си затворихме очите за идеята за самоубийство. „О, имаш нужда от помощ? Обадете се на гореща линия за кризисни ситуации, те ще помогнат. "
Самоубийството обаче не е „проблем на някой друг“. Това е ваше, мое и на всички.
Повечето хора, които се чувстват самоубийствени, са депресирани и се чувстват невероятно сами в света. Те не се чувстват като никой друг да разбере колко безнадеждно изглежда тяхното положение или живот. Те също така не се чувстват като някой, към когото могат да се обърнат, за да говорят за проблемите, с които се сблъскват.
В един преглед на смъртта след самоубийство, изненадващите 23 процента от хората, които са починали от самоубийство, са имали антидепресанти в системата си. Това означава, че дори тези, които се лекуват активно от депресия, все още могат да се самоубият. Тяхното лечение може просто да не работи достатъчно добре (или те да имат устойчива на лечение депресия).
Не е достатъчно просто да кажете „Отидете да получите помощ.“ Всички ние трябва да бъдем част от тази предпазна мрежа, която предлага помощ на нашите приятели, нашето семейство и близки.
Как го правиш?
Можете да го направите, като се обърнете към хората във вашия социален кръг, за които имате известна загриженост. Може би това е някой, който се изолира. Може би някой друг се държи малко странно, раздава ценни вещи и неща, за които се интересува. Може би това е някой, който до голяма степен е спрял да излиза с приятелите си, който винаги изглежда недостъпен, за да те види повече.
Можете да започнете, като говорите с някой за самоубийство - това ръководство ще ви помогне да ви покаже как.
След това трябва да проследите този човек и да се уверите, че той има достъп до наличните за него ресурси и възможности за лечение. Не изпускайте топката - интересът ви към тяхното благополучие може да е надеждата, към която те се придържат. Знам, че това е голяма отговорност, но резултатът - спасен живот - също е голям резултат
Можем да променим процента на самоубийствата в тази страна и по света. Но всички ние трябва да положим усилия, за да помогнем на най-близките ни. Това усилие започва с вас - днес.
Бележки под линия:
- Не е ваша вина обаче, ако вашата намеса все още не им спаси живота - опитахте се. Можете да дадете всичко от себе си и все пак някой може да избере тъмнината пред светлината. Но ако не бяхте опитали, щеше да ви преследват всички въпроси защо не сте ... [↩]
