ВЛИЯНИЕТО НА ДИГИТАЛНАТА ЕРА ВЪРХУ ПРЕВЕНЦИЯТА НА САМОУБИЙСТВАТА

Влиянието на дигиталната ера върху превенцията на самоубийствата

Според доклад от 2018 г. средният американец прекарва близо 24 часа седмично онлайн, което не е много изненадващо, като се има предвид, че почти винаги сме в обсега на компютър, телефон или таблет. Непосредственият достъп до интернет донесе както положителни, така и отрицателни въздействия. Като клиницист, например, наблюдавал съм, че хората, особено тези от по-младите популации, стават по-податливи на сравняването на живота си с „макарите“ на други индивиди, често намалявайки тяхното самочувствие в процеса. По същия начин достъпът до социалните медии усложни усилията на обществото да изкорени и прекрати тормоза. Сега нашите деца често ще страдат от тормоз в сянка и поверителност на онлайн съобщенията. И ние знаем, че продължителното време, прекарано в социалните медии, може да бъде свързано с увеличения брой фактори за самоубийство, които човек може да изпитва, включително изолираност и липса на истинска социална подкрепа и т.н.

Медиите играят нарастваща роля в това, особено тъй като медийните агенции сега споделят своите послания във всички цифрови платформи. Начинът, по който медиите изобразяват хора, които се борят с проблеми с психичното здраве, е от значение. Отразяването в медиите на суицидно поведение може да повлияе на хората в риск по негативен начин, като по невнимание допринесе за възможно поведение на копиране. От другата страна на спектъра, тя може да помогне за разбиване на стигмите и да насърчи хората и близките да получат помощта, от която се нуждаят. Видяхме засилени разговори за това въздействие с пускането на филми и телевизионни предавания, включително 13 причини защо Netflix, които предизвикаха дискусии в цялата индустрия на психичното здраве.

Дигиталното пространство е оказало положително въздействие и върху пространството за психично здраве. Научихме, че хората понякога се чувстват склонни да споделят своето суицидно рисково поведение онлайн, в чат стаите и в социалните медии, където могат да намерят подкрепа. Организации като Suicide Prevention Lifeline са разработили функции за чат на своите уебсайтове, за да предложат допълнителен начин за лица, страдащи от суицидно поведение, да се свържат с тях 24 часа в денонощието.

Видяхме също така увеличаване на телементалните здравни опции, които промениха играта по отношение на достъпността до грижи за психичното здраве. Видяхме възможностите за телемен здравеопазване да станат много успешни в няколко ключови области, включително селските общности, които имат по-малко възможности по отношение на психичното здраве и бизнес специалистите с взискателна кариера. Има много допълнителни ползи от този стил на грижа за психичното здраве. Тези, които използват телементални грижи, имат достъп до помощ навсякъде и по всяко време и имат по-ниски разходи.

Има много предимства от добавянето на цифрови технологии в областта на здравеопазването, като най-голямото е увеличената достъпност до различни видове грижи. Възможността да предлагаме на пациентите основани на доказателства грижи и подкрепа, когато и където искат, е жизненоважна. Трябва да продължим да възприемаме тези цифрови технологични решения напред, тъй като тези разработки спомагат за намаляване на стигмата и премахване на бариерите пред грижите.

Също така е важно всички, а не само доставчиците на здравни услуги, да разбират симптомите и лечението на психични заболявания. Като са наясно, хората могат да играят решаваща роля при идентифицирането, когато някой друг показва знаци и може да поиска помощ. Ако не сте сигурни какви са тези знаци, можете да намерите доверени ресурси онлайн.