Винаги очаквайте да бъдете наляво

Аз съм шестнадесетгодишна жена и през целия си живот много често съм се премествала в градове и съм ходила в 6 различни училища за 11 години образование поради избора на кариера на баща ми. Тъй като съм се движил толкова много, ми е много трудно да си създам близки приятели сега и като цяло да се доверя на хората. Не обичам да създавам близки приятели, защото всичко, което някога съм познавал, е, че хората винаги си тръгват и не спазват обещанията си. Нямам истински приятели, които познавам от известно време. Също така ми е трудно да изразя емоциите си като тъга или болка на другите. Предпочитам да запазя всичко за себе си. Как мога да променя това? Наистина бих искал да си позволя да ставам близки приятели с приятелите, които имам в момента.

Освен това, когато се чувствам, че се сближавам с някого, обикновено се опитвам да разруша приятелството, като съм прекалено поносим и действам на импулси. Наистина бих искал да знам как мога да си позволя да се доближа до хората, без да изпитвам нужда да ги изключвам и да се отдръпвам

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Това, което описвате, е много често при тийнейджъри, които са били преместени много заради работата или службата на родителя в армията. Трудно е да се примириш с приятелство, когато знаеш, че може да се преместиш след година или две. Много деца се предпазват от нараняването при напускане, като никога не се свързват.За съжаление тази стратегия означава, че никога няма да имате интимни приятели, които всеки тийнейджър иска и има нужда.

Добрата новина за вас е, че сте част от поколението на медиите. Преди беше, че след като семейство напусне града, рядко се случваше младите хора да се виждат отново. Сега, благодарение на Skype, Facebook и имейл, е много лесно да поддържате връзка и връзките да продължат да се развиват, дори ако се отдалечите на 1000 километра. Контактът с медиите може да ви помогне да преодолеете разстоянието, докато не можете да организирате споделено посещение на празника. Знам за много приятелства и няколко романтични връзки, които функционират по този начин много добре.

Дали ще се сближите с приятелите, които имате, е решение. Това няма да се случи автоматично. Това няма да се случи поради съдбата или защото звездите се подравняват по някакъв определен начин. Ще трябва да направите нещата малко по-различно. Това означава да поемете някои рискове с чувствата си. Това означава да оставите другите да видят кои сте всъщност. Да, понякога ще пострадате. Това е част от връзките. Но нищо не боли толкова, колкото самотата и изолацията.

Доверете се на инстинктите си. Изберете няколко души, които познавате в сърцето си, да са мили и приятелски настроени. След това започнете бавно да ги оставяте да ви опознаят. Запазете го светло в началото. Намерете начини да се забавлявате заедно и да говорите за неща, които са важни и за двамата. Докато се чувствате по-удобно, отваряйте повече. Ако го направите, мисля, че ще откриете, че ще се чувства все по-естествено. Просто трябва да го направите достатъчно, за да свикнете да бъдете по-близо. На 16 съм разумно сигурен, че имате какво е необходимо, за да работите по него.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари