Партньорът може да помогне на паметта

В процеса на стареене загубата на памет често ограничава способността да живеете самостоятелно или да изпълнявате задачи с ограничен надзор.

Ново проучване от Университета на Айова предоставя поне частично решение, тъй като изследователите откриват, че социалните партньори могат да помогнат за разширяване на паметта.

Експерти откриха, че „съвместни диалози“ помагат на двойки на средна възраст със задачи по памет. В проучването, с напредването на остаряването, споделеният диалог, макар и полезен, не е толкова ефективен за двойки на възраст над 70 години.

Водещият автор Дженифър Маргрет си сътрудничи със Селинда Рийз-Меланкон и Питър Рендел в проучването, публикувано онлайн от Вестник по психология.

Изследователите установили, че съпрузите разчитат един на друг като помощни средства за външна памет. Степента на ефективност на тази стратегия обаче зависи от това колко надеждна е паметта на партньора и че надеждността се променя с възрастта за повечето хора.

„В моята лаборатория установихме, че като цяло сътрудничеството обикновено е много полезно за различни когнитивни задачи, но това е нещо като смесена торба в това скорошно проучване, което се фокусира върху задачи за паметта“, каза Маргрет.

„Когато мислите за паметта, ако ви помоля да запомните нещо, ще се качите, ще помислите за едно нещо и след това трябва да дойде друго.

„Но ако имате партньор, който ви прекъсва, вмъква и може би ви води по„ градинска пътека “, това определено може да се намеси в паметта. Така че може би сте се справили по-добре по пътя на паметта, работейки сами, отколкото с партньор.

„За нашите двойки на средна възраст в това пилотно проучване те определено попълваха пропуските в [паметта] по-ефективно, отколкото нашите по-възрастни двойки“, продължи тя.

"Така открихме, че две глави не са непременно по-добри от една сред по-възрастните двойки."

Изследователите са изследвали 14 семейни двойки от централна Айова - три са по-млади (средна възраст 35), пет са на средна възраст (средна възраст 52), а останалите шест са по-възрастни двойки (средна възраст 73).

Всички участници бяха помолени да изпълнят различни задачи за бъдеща памет, като изиграят настолната игра „Виртуална седмица“, която насърчава словесното взаимодействие между играчите относно изпълнението на реални задачи.

За всеки виртуален „ден“ в играта участниците бяха помолени да изпълнят 10 различни задачи за бъдеща памет.

Те включват четири задачи, които се случват редовно (т.е. приемане на лекарства със закуска); четири, които бяха различни всеки ден (т.е. закупуване на бензин за колата); и две задачи за проверка на времето, които не се основават на дейностите на настолната игра (т.е., проверете капацитета на белите дробове в два посочени часа).

Съпрузите са били записани на видео, за да определят дали партньорите се опитват да си помагат при изпълнението на задачата и въздействието, което сътрудничеството е оказало върху паметта на партньора им.

Изследователите откриха, че партньорите се опитват да си сътрудничат при бъдещи задачи за паметта, докладвайки доказателства за обучение, наблюдение, кодиране и общителност сред двойките - четири от най-често срещаните типове съвместно поведение.

„Разгледахме критични изявления и искания за двойки сред двойките и в тази извадка те бяха много ниски“, каза Маргрет.

„Ако хората изразяват някакъв вид социално-емоционални изявления, това е по-окуражаващо за партньора. Но от нашето по-добро към най-лошото сравнение на партньорите, двойките, които се представиха на по-високо ниво, бяха по-общителни и обнадеждаващи. “

Докато това проучване разглежда конкретно семейните двойки, Маргрет казва, че изследването може да бъде разширено и за други, които си сътрудничат в бъдещи задачи за паметта всеки ден.

„Това проучване е свързано с двойки, но вие взаимодействате с колеги, възрастни деца и други през средния и късния живот. Ако някой живее в заведение за дългосрочни грижи, той си взаимодейства с болногледачите “, каза тя.

„И така идеята е да екстраполираме откритията си към други партньорства, за да видим как можем да подкрепим хората в контекста както на нормалното когнитивно стареене, така и на ненормативното когнитивно стареене - което включва някои нарушения на паметта и потенциално деменция.“

Изследователите се надяват да повторят изследването, като използват по-голяма извадка, като плановете са да изследват двойките извън лабораторията, докато изпълняват задачи от реалния свят.

Източник: Държавен университет в Айова