Психология в мрежата: 24 ноември 2018 г.

Има ли билет за щастие?

Не съм сигурен, но тази седмица „Психология около мрежата“ разглежда постигането на щастие, след като разберете какво щастие всъщност искате (точно така; има повече от едно), както и приложение за производителност, което ви помага да избегнете лош списък със задачи, как можете да се възползвате максимално от останалата част на тази година, какви разходи за психично здраве разглеждаме през следващото десетилетие и други.

Направете резолюция за последните шест седмици на годината: Ако искате да правите резолюции или цели (предпочитам цели, но отклонявам се), тогава започването сега, а не 1 януари, може да работи във ваша полза. Защо? Предлага ви период за загряване, има по-малък натиск (например, няма да се чувствате толкова разочаровани от себе си, ако се подхлъзнете на 15 декември, както вероятно бихте направили на 6 януари), и честно казано, просто е добре да направите нещо си струва с това време, а не просто да го хвърлите в кошчето и да изчакате новата година да започне.

Използвайте приложението ToDon't, за да сте сигурни, че няма да постигнете нищо: В тази бележка ... Кажете whaaaaa? Не наистина, има смисъл. Това приложение не само има за цел да ви помогне да станете по-продуктивни, но също така има възможност да ви попречи да правите лоши ежедневни и житейски решения.

Имигрантите пристигат със значителни проблеми с „психичното здраве“: Според няколко нови проучвания в областта на общественото здраве, нови легални и нелегални имигранти в Съединените щати пристигат със „стрес след миграция“; изследователите казват, че някои имигранти, които вече са тук, твърдят, че настоящият политически климат ги плаши от търсене на помощ за психично здраве.

Психичните заболявания ще струват на света 16 трилиона щатски долара до 2030 г .: Нов доклад от Lancet комисия заявява, че психичните разстройства се увеличават по целия свят и - главно поради определени фактори като загуба на производителност (годишно се губят 12 милиарда работни дни за психичното здраве) - ще струват на глобалната икономика 16 трилиона долара до 2030 г.

Репликационната криза на Psychology's се изчерпва с извинения: През последните няколко години международен екип от близо 200 психиатри се опитва да повтори по-рано публикувани експерименти, за да види дали ще получи същите резултати. Проектът - наречен Много лаборатории 2 - е успешен само в 14 от 28 случая. Означава ли това, че поне половината от това, което смятаме, че знаем за психологията, е ... погрешно?

Какъв вид щастие оценяват хората най-много? Носителят на Нобелова награда Даниел Канеман посочва разликата между „да бъдеш щастлив в твоя живот ”(да кажем, вида щастие, който изпитваш от момент на момент) и„ да си щастлив относно живота си ”(например, гледайки назад в даден момент и запомнете го като щастлив). Така че, честно е да кажем тогава, ако търсим щастие, но не сме сигурни какъв вид щастие търсим, може да е трудно да го намерим.