Справяне с депресията на моя партньор

С настоящото ми гадже се срещаме от около 3 1/2 години и живеем заедно от около 3 години. Заедно сме в група и разчитаме на това през по-голямата част от доходите си. Откакто го познавам, той се е справял с лека депресия. Вярвам, че това се дължи на тежкото детство, постоянно предавано в приемни семейства, които се отнасят лошо с него. Винаги обаче е успявал да се справи рационално до последните 6 месеца.

Миналата година пътувахме през Азия, но пътуването беше прекъснато, защото член на моето семейство получи инфаркт. Той избра да се втурне с мен у дома, въпреки че аз не го помолих. След като останахме да помогнем на семейството ми няколко месеца, направихме почивка заради цялата драма и внезапна промяна. Пътувах за един месец, а той се премести в Монреал. Имахме добра почивка и нещата отново се почувстваха свежи, затова се присъединих към него в Монреал. Нещата в отношенията ни изглеждаха по-добри и дори нещата с групата се развиваха страхотно, но депресията му се влоши много повече. Започна да ходи на терапевт, когато ме нямаше, но изглежда не помага. Той прескача училище, затваря, губи всякаква мотивация и дори говори за самоубийство, защото и той няма какво да очаква с нетърпение (въпреки че имаме планове да пътуваме, да пускаме музика, да обикаляме, да построим къща и да имаме семейство).

Проблемът е, че живеем заедно, най-добри приятели сме, свирим заедно музика и градим кариера заедно като група. Когато той изпадне в депресия, която е почти ежедневна, аз трябва да го поема и да продължавам да работя, за да печеля пари и да правя нещата. Чувствам, че никога не мога да имам почивен ден, защото винаги се опитвам да го взема и да го насърча. Започва да ми се отразява и аз ставам бърз и нетърпелив с него, което го прави още по-лошо. Намирам се да му казвам какво да прави и да се опитвам да предлагам решения, което е погрешно, но ако не го направим, в крайна сметка ще живеем на улицата.

Обичам го толкова много. Искам да вярвам в него, но напоследък той не ми дава никаква причина. Единственото, което ме кара да вися, са: редките красиви и любовни моменти, които споделяме по рядък повод, красивата музика, която правим заедно, и надеждата ми за бъдещето.

Той винаги казва: „моля, не се отказвайте от мен“ ... не искам, но се страхувам, че започвам. Майка ми се омъжи за депресиран мъж, който се отнасяше доста лошо към мен и нея като дете ... Не мога да позволя това да се случи на мен, нито на бъдещите ми деца.

Може би има нещо, което бих могъл да направя по-добре, за да му помогна. Моля, помогни ми.

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Последните ви 2 реда са най-показателните за целия ви въпрос: Вие поставяте първо неговата нужда, а след това вашата. Желанието ви да помогнете идва от много любвеобилно място, но вече е взело своето влияние. Във взаимоотношенията, които описвате, изглежда ясно, че сте привлечени от неговия потенциал, а не от неговата реалност. Тези редки, красиви моменти в редки случаи са точно това - редки. Ако това не е достатъчно, за да ви подкрепи, което не звучи така, тогава трябва да вземете някои трудни решения.

Четирите неща, които са необходими съставки за добрите отношения, са близостта, сходните интереси, взаимното привличане и взаимността. Звучи, че имате първите три, но има ли реална взаимност? Не звучи така. Звучи като вие давате много повече във връзката, отколкото той. Звучи небалансирано. Бих намерил съветник за двойки близо до вас (вижте раздела за намиране на помощ в горната част на страницата) и обсъдете вашата ситуация заедно. Консултантът може да ви даде насоки дали си струва връзката да бъде спестена или най-добрият начин да се разплетете.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @