Множество вътрешни гласове

Имам 4 „версии“ ​​на себе си. Основният (аз) е артистичният и вижда всичко в положителна светлина, но може лесно да изпадне в депресия. Вторият основен е Джейк, който е логичен и вижда всичко по-реалистично, но може да се ядоса по-лесно от всички нас и е най-силният. Третата версия е Джак, който е свръх уверен човек, който не изпитва емоции към другите и получава неща, които иска в полза на тялото. Четвъртият Джеки е най-щастливият от всички нас и е много небрежен към тялото. jakey вижда нещата като „животът е кратък, така че защо не“ тип отношение. jakey излиза в много щастлива сцена или когато изпадна в дълбока депресия. Всички сме наясно един с друг и всички споделяме едни и същи спомени. Те започнаха да съществуват след преобладаващо събитие на излизане от лоши отношения, прибиране у гневни родители и ходене на училище беше ад. По това време бях на 13 и задържах тъгата си вътре, защото не исках да тревожа още повече родителите си. Имам история на суицидни действия и самонараняващи се действия. Има моменти, в които всички се бием като братя и сестри, но нищо прекалено грубо. Те не изглеждат по-различно от мен, но действат много по-различно от мен. Надявам се това да има смисъл. Това не е многоличност, защото приличат на мен, но се държат много по-различно от мен (следователно се наричат ​​версии). Но знам, че това не е нищо. Реших да ги приема и да им позволя да имат пълен контрол над тялото за един ден през седмицата. Моля, кажете ми дали това е грешка или има нещо по-добро, което трябва да направя. Благодаря ви за отделеното време.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Вие заявихте, че това „не е многоличност“, но трябва да избягвате самодиагностика. Единственият начин да разберете със сигурност дали имате DID или някакво разстройство е да бъдете лично оценени от специалист по психично здраве.

Може би описвате диссоциативно разстройство на идентичността (DID), по-рано известно като разстройство на множествената личност. Най-тревожното е историята ви на самоубийство и „самонараняващи се действия“. Проучванията показват, че хората, които са се опитвали да сложат край на живота си или да се наранят в миналото, имат по-голяма вероятност да опитат отново в бъдеще. Това е тревожно, особено в контекста на бедствието, свързано с вашите „четири версии“. Когато осъзнаете, че може да има проблем, най-добре е да се консултирате с експерт.

В сравнение с други видове психични заболявания, диссоциативните разстройства не са добре разбрани. Като цяло се смята, че някои хора се отказват в отговор на травматични преживявания. Споменахте, че сте имали анамнеза за травма. Възможно е тези „версии“ ​​да са разработени, за да буферират травмата в живота ви, за да ви предпазят от психологическа болка. С други думи, това е защитен механизъм. Защитните механизми продължават само толкова дълго. Обучените професионалисти ще знаят какво да правят и могат да ви водят през процеса на интегриране на „версиите“. Изберете терапевт, който има опит с дисоциативни разстройства. Късмет.

Д-р Кристина Рандъл