Най-доброто от нашите блогове: 19 април 2019 г.

Много от нас все още живеят в детството си, дори и да не сме наясно с това. Това е причината лесно да бъдем съкрушени, да станем жертва на други и външни обстоятелства и да вярваме, че светът е страшен. Научихме тези уроци рано.

Терапията може да помогне за разбиването на тези вкоренени вярвания. Внимателността и медитацията могат да ни предупредят, когато се завладяваме от миналото си. Това, което изпитваме, реалистично ли реагира на този момент или това е реакция, предизвикана от нещо, което вече се е случило?

Ние имаме силата да внесем намерение във всеки момент и ситуация. Можем да решим какъв ден искаме да имаме или дори какъв тип пролетна ваканция искаме да планираме. Поемането на контрол над това, което можем, ни помага да ни напомня, че вече не сме безпомощни деца.

Ако сте готови да подходите към живота с мислещ начин на мислене, може би дори ще получите вторичните ползи от това да бъдете по-малко страхливи и да се оплаквате по-малко. Продължавайте да четете, за да разберете какво имам предвид.

Ревниви майки, които се конкурират с дъщерите си
(Пълно сърце, празни ръце) - Тази истинска история разкрива какво е, когато майките ревнуват собствените си дъщери.

Как да спрем да се оплакваме
(NLP Discoveries) - Дори оплакването има своята цел. Разберете защо се оплаквате и може би ще успеете да го оставите окончателно.

Изправени пред страховете си: Може би не е нужно да излизате от зоната си на комфорт
(Happily Imperfect) - Това напълно ще измести мислите ви за зоните на опасност и комфорт.

Още 31 въпроса, които да ви помогнат да опознаете себе си
(Безтегловност) - Ами ако има едно упражнение, което може да ви свърже с истинския ви Аз? Има. Това е то.

Нарцисистът на абатството Даунтън
(Нарцисизмът отговаря на нормалността) - Ако сте фен наАбатство Даунтън, ще видите един от героите на шоуто по различен начин, след като прочетете това.