Двойки, които срещате при консултиране: Ледената кралица и мъченикът

Първата ми публикация в тази поредица се занимаваше с г-н Перфект и неговата луда съпруга. Тук се обръщаме към Ледената кралица и мъченикът, друга често срещана двойка.

Ето няколко примера за това, което чувате от „Мъченикът“ в сесията:

„Каквото и да правя, не е достатъчно добро. Тя не проявява признателност или обич. Предполагам, че не общувам добре. Но съм чувал от други приятелки, че всъщност съм чудесен в общуването. „

„Не сме правили секс от месеци. Тя ме отблъсква. Предполагам, че трябва да се опитам повече, но вече планирам вечери за срещи, помагам в домакинската работа и ставам с бебето. "

И от Нейно Височество:

„Той винаги е отгоре ми. Той винаги се нуждае от още, още, още. Колкото и внимание да му обръщам, това не е достатъчно. "

„Не мога дори за секунда да се отпусна и да гледам телевизия. Той винаги се опитва да ме хване, да говори или да се гушка. Изтощен съм."

На пръв поглед сме изцяло на страната на мъченика. Искам да кажа, горкият човек просто иска малка гушкане. Какво не е наред с неговата студена, гадна съпруга? Той заслужава топла, любяща жена. Той дори мисли за собствения си принос към проблемите. Но ако разгледате внимателно неговите коментари, той незабавно отхвърля идеята, че може да е виновен, и вместо това си подава рога.

А Ледената кралица първоначално изглежда толкова студена, колкото нейното име. Искам да кажа, горкият човек просто иска да се чувства обичан. Но толкова ли е странно, че тя иска да остане сама за малко, когато е уморена? Изглежда, че когато тя иска да се отпусне, съпругът й изисква все повече внимание и не желае да отговори на нейните нужди от лично пространство.

Бих си представил, че подобна динамика се случва в прословутия неотдавнашен инцидент с електронни таблици за секс, който беше из целия интернет.

Производителят на електронни таблици очевидно се опитваше да покаже колко несправедлива е жена му. За съжаление, той вероятно се чувстваше не обичан и се надяваше, че това „доказателство“ ще накара жена му да осъзнае колко лошо се отнася с него (ролята на мъченик). Разбира се, изброяването на начините, по които се чувствате неправомерни, независимо дали по пасивен агресивен или директно атакуващ начин, обикновено има обратен ефект. Вероятно е сексуалният живот на тази двойка да се влоши, след като съпругата получи тази електронна таблица. Вероятно се е почувствала нападната и засрамена и се е защитила емоционално, като се е затворила още повече (отговор на Ледена кралица).

Също така, Ледената кралица може да се почувства неоценена. Както обсъждах тук, жените (и мъжете!) Често се отделят, когато се чувстват съкрушени или когато техният принос не е признат. В този случай съпругата може да се занимава доста с бебето и за дома, но когато поиска време да се отпусне, съпругът й я кара да се чувства виновна.

Тя може да няма нищо против да стане с бебето, така че помощта му в това отношение може да не се чувства особено значима за нея, но тя изрично го моли да я остави сама за няколко минути, за да я декомпресира, а той няма. Той изглежда мисли, че ако прави X, Y и Z, независимо дали съпругата му дори оценява тези неща, тогава той трябва да получи физическа обич в замяна. И тази динамика „синигер за тат“ е токсична.

Как Ледената кралица и мъченикът могат да подобрят отношенията си? В идеалния случай всеки може да се опита да разсъждава за собствените си мотиви, да приеме и притежава своя принос към раздора и да потвърди и съпреживее партньора си. Изразяването на признателност за взаимните положителни качества и поведение също може да помогне. А любовта означава да отговорите на това, което вашият партньор всъщност иска и има нужда, а не на това, което смятате, че трябва да иска или има нужда. И това изисква директно да ги попитате какво ги кара да се чувстват обичани.

Мъченикът вероятно се чувства много несигурен дали жена му го обича, поради което той се опитва да я накара да покаже любовта си чрез секс. Ако той беше в състояние директно да изрази този страх, на съпругата му можеше да му бъде по-лесно да му съпреживее. Например: „Когато се отдръпнеш от мен, това ме кара да се страхувам, че не ме обичаш. Тогава се опитвам да ви кажа всичко, което правя, за да ме помислите отново за мил. Но мисля, че понякога това се връща и звуча като надут идиот. "

Ледената кралица също трябва да проучи какво я възпира да иска да е близо и директно да заяви това на съпруга си, като същевременно е емпатична. Например: „Наистина се нуждая от час без докосване, когато се прибера за първи път, защото се чувствам много напрегнат и стресиран. Разбирам, че това ви боли, но искам да знаете, че ви обичам и бих искал да се гушкам преди лягане, когато съм по-спокоен. "

Надяваме се, че човекът с електронната таблица чете тази статия и започва да прави електронна таблица за всички страхотни неща, които жена му прави за брака. Това е много по-вероятно да го накарат.

Следващият път: Г-н и г-жа „Просто не го усещам“: Има ли любов, която да презаредим?