Влюбване в грешните хора

Влюбвам се в грешните хора и това ме прави по-депресиран. Страдам от ниско самочувствие основно през целия си живот, защото съм с наднормено тегло. Така че, когато се влюбя в някого или се влюбя в него, е изключително трудно да приема факта, че те може да се чувстват по същия начин. Също така имам тежка депресия и добавеното към ниското самочувствие не помага много.
В момента съм влюбен в двама души. Едно момче, в което съм влюбен повече от три години и той е най-добрият ми приятел. Понякога се чувствам така, сякаш той може да се чувства по същия начин по отношение на мен, но друг път мисля, че е невъзможно поради това как изглеждам. Другото момче, което е още един мой наистина добър приятел, в който също съм влюбен. Той се бори със своята сексуалност в момента и се е интересувал от мен в миналото.
Мисля, че се накарах да се влюбя в него, защото чувствам, че не мога да се справя по-добре от него. И наскоро разбрах, че той се интересува само от мен, защото иска да разбере дали е прав или не.
Фактът, че съм влюбен в двама души, които се чувствам сякаш не мога да имам, е наистина депресиращ и повече от всичко просто искам чувствата да изчезнат. Как да направя това? Или още по-добре как да разбера дали момчето, в което съм бил влюбен от три години, изпитва същото към мен, без да разваля приятелството ни?

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Само на 16 имате много време да разберете любовта и връзките. Първо най-важното. Били ли сте на лекар, за да говорите за теглото и депресията си? Ако ме виждате, бих искал да съм сигурен, че щитовидната ви жлеза работи както трябва. Ако не, това може да допринесе както за вашите физически, така и за емоционални проблеми. Ако сте добре в медицинско отношение, ние ще работим върху това защо ви е трудно да отслабнете. Възможно ли е да преядете, за да се утешите, когато се чувствате зле за себе си? Не е необичаен отговор. Ако случаят е такъв, ще работим, за да намерим други начини да успокоите тревогите си и да си осигурите утеха.

Добрата новина е, че създавате добри приятелства с мъже и можете да ги поддържате дълго време. Това е подарък. Получавам стотици писма от момичета, които за минута не могат да разберат как да се разбират с другия пол.

Предполагам, че ако можете да се справите директно с проблемите си с теглото и да влезете във форма, самочувствието и любовният ви живот веднага ще се подобрят. Предлагам ви да назначите лекар, за да се уверите, че сте добре в медицинско отношение. Ако е така, посетете диетолог и може би терапевт, за да получите необходимата подкрепа, за да загубите излишните килограми. Яжте разумно. Стигнете до фитнес залата или намерете спорт, на който да се насладите истински. Фокусирайте се да се обичате достатъчно, за да се грижите за себе си. Когато го направите, любовта естествено ще дойде по пътя ви.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари