Гранично разстройство на личността или просто черти?

Объркан съм с чувствата, които притежавам и изследвах за BPD и се чудя дали го имам. Всяка помощ ще бъде много благодарна: Следните черти, които притежавам: 1. Много чувствителна към отхвърляне / външна среда - настроението ще се промени доста драстично, ако някой дори несъзнателно ме омаловажава по някакъв начин. 2. Чувство за суицидни идеи при депресия. 3. Чувство на празнота дълбоко в сърцевината (за щастие това не е много често). 4. Лабилно настроение - депресия срещу тревожност срещу щастие (не маниакално). 5. Станете много притеснителни, когато хората не ми отговорят, ако съм им изпратил имейл или съм ги написал - дори и да не е минало дълго и рационално знам, че вероятно още не са го прочели, но не мога да не почувствам, че ме мразят . 6. Склонен съм да идеализирам хората за определени хора (особено за авторитетни лица). 7. Копнея за социални взаимоотношения постоянно, но се страхувам да ги получа поради социална тревожност, липса на доверие и неспособност да се чувствам уязвим. 8. Неприятно ме притеснява, ако хората не ме харесват.

Това са само някои от тези, за които се сещам сега ... дали те съответстват на разстройство или просто черти? Благодаря. Също така, има ли начин да се отърва от някои от тези негативни черти ... Чувствам, че възпрепятстват способността ми да развивам трайна връзка (НИКОГА не съм бил влюбен и никога не съм имал връзка през последните 6 месеца и много малко гаджета - вероятно поради липсата на доверие и страх от уязвимост. (28-годишна възраст, от Канада)

Отговорено от Holly Counts, Psy.D. на 2018-05-8

А.

Единственият начин наистина да разберете дали имате психологично разстройство е да направите оценка на психичното здраве лично, но въз основа на информацията, която споделите във въпроса си, бих казал, че показвате черти спрямо разстройство на личността. Липсват ви някои от екстремните поведения, които сме склонни да наблюдаваме при диагностицираните с Гранично разстройство на личността, като самонараняване, опити за самоубийство и импулсивни действия.

Независимо от това, вие сте на 28 години, без да сте имали сериозни интимни отношения, и признайте, че проблемите ви пречат да живеете здравословен продуктивен живот, което е достатъчна причина да потърсите помощта на терапевт. Първо трябва да се научите да се чувствате комфортно със себе си, преди да се притеснявате какво мислят другите за вас. Терапевтът може да ви помогне с тези цели.

Всичко най-хубаво,

Д-р Холи графове