Как изглежда маскираната депресия?

Всички знаем какво е депресия, нали?

Ако се чувствате безпомощни и безнадеждни, трудно ви става да станете от леглото, чувствате апатия по отношение на дейностите, вие сте депресирани. Това е всичко, нали? Някои хора вярват, че винаги е толкова просто. Но понякога депресията е по-сложна от тази на повърхността.

Но някои депресии остават неразпознати. Защо? Тъй като симптомите са нетипични. Депресията може да бъде скрита по няколко начина. Как точно понякога може да се маскира депресията?

Депресията може да бъде:

• скрити. „Толкова съм зает с работа и нямам време за социални дейности.“ Или: „Аз съм социална пеперуда и мразя, когато съм сам.“
• фалшив. „Чувствам се добре. Само малко стресиран. "
• изместен от гняв. „Няма нищо лошо в мен. Просто слез от гърба ми и ме остави на мира. "
• маскиран от зависимост (наркотици, алкохол, храна, секс). „Просто имам нужда от питие, което да ми помогне да се отпусна. Да, добре тази вечер едно питие не свърши работа.И така, имах нужда от няколко. Не е голяма работа."

Когато депресията е маскирана, за другите (както и за самия човек) е трудно да разпознаят какво се случва под повърхността.

Майк не го знаеше, но беше в депресия. В съзнанието му обаче единственият му проблем беше постоянното заяждане на жена му. „Тя не ме оставя на мира. Тя винаги има някакво оплакване; нещо не е наред с мен или не съм направил нещо правилно. Току-що го имах с нея. "

„Трябва да се обърне внимание на някои неща“, отвърна Лидия.

„Да, да, винаги имаш някакъв проблем с мен. Мис Перфект тук знае всички отговори. "

„Опитвам се само да кажа, че тук има някои неща, които вече не можем да игнорираме. Майк работи твърде много, пие твърде много и духа срещу мен и децата без основателна причина. Той твърди, че по време на работа не се случва нищо лошо и че не е стресиран за нищо. Чудех се дали е имал връзка, защото не се интересува от секс. Но той отрича и наистина, не мисля, че има жизненост за връзка, дори и да е искал такава. "

Погледнах Майк. Мускулите му бяха стегнати; изглеждаше разярен.

„Грижиш ли се да отговориш на това, което Лидия току-що каза?“ Попитах го.

"Какво искаш да ти кажа?" той каза.

Вдигнах рамене. „Каквото искате да кажете.“

Майк млъкна.

След няколко минути мълчание Лидия каза: „Вижте, няма къде да стигнете до него. Той е или мълчалив, или уклончив. Или, той взривява за някои подробности. Това не е начин да се живее. "

Два месеца по-късно Лидия реши да се справи със заплахите си за развод. Тя помоли Майк да си тръгне. Когато Майк разбра, че тя е сериозна, той беше обезумял. Със сълзи течаха, той я помоли да му даде още един шанс. "Ще се променя", каза той. „Ще направя всичко, за да поддържаме семейството си заедно.“

„Ако наистина имате предвид това“, каза Лидия, „аз съм готова да вися там. Но трябва да осъзнаете, че трябва да получите помощ. Трябва да обърнете внимание на случващото се във вас. "

- Знам - прошепна Майк, - знам.

Трудно е да се помогне на някой, който не признава, че го боли. Трудно е да помогнете на някой, който няма да говори за душевното си състояние. Херкулесова задача е да хвърлите спасителен пояс на някой, който ви обвинява за всичките му проблеми. И все пак трябва да се стремим да разберем маскираната депресия. Трябва да помогнем на тези, които живеят с него, да разберат какво се случва и какво може да се направи, за да подобри живота им.