Трябва ли да кажа на терапевта си, че мисля, че съм на границата?

Здравейте, наскоро започнах терапия и досега имах 1 сесия, където обсъдих само безпокойството и депресията си. Проблемът ми е, че мисля, че може да имам bpd и осъзнавам, че не е добре да се диагностицирате и затова не го споменах по време на първата си сесия. Но имам нужда от моя терапевт, за да знам, че проблемите ми са по-дълбоки от просто безпокойството и депресията. Просто се притеснявам, че няма да получа подходящата помощ, ако не съм напълно честен. Как да се справя с това? Трябва ли да спомена вярванията си?

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2019-11-8

А.

Толкова се радвам, че сте писали. Да! Абсолютно трябва да кажете на вашия терапевт за вашите притеснения. Както казахте, вашият терапевт може да ви помогне само ако й кажете вашите мисли, чувства и притеснения. Ако не споделяте притесненията си с нея, може да се наложи да прекара много сесии, само за да получи достатъчно информация, за да ви прецени точно, когато вече може да се подложите на добро лечение.

Ако ви е трудно да споделите загрижеността си, просто вземете писмото и този отговор на следващата си сесия. Това ще помогне на вас и вашия терапевт да стигнете до най-важното.

Желая ти всичко хубаво.

Д-р Мари