Джо Байдън и Кеша споделят тази ключова стратегия за живота

Неотдавнашното интервю на Джо Байдън с Меган Маккейн в „Изгледът“ беше сърцераздирателно, мощно, автентично и емоционално. Това беше красива връзка и думата му за съвет беше ясна за семейство Маккейн. Той подчертава важността на това едно нещо отново и отново. Необходимостта да се поддържа, независимо какво носи животът. И Джо Байдън със сигурност е преживял много.

„Трябва да имаш надежда.“ - Джо Байдън

Time, USA Today, NY Times, Vanity Fair, CBS, CNN ... всички те докладваха за това едно и много в заглавията. Което според мен намеква за мащаба на посланието и значимостта за днешния свят.

Това беше мощен сегмент - и критичен в тези времена, тъй като безнадеждността е основен симптом на депресия и предсказващ номер едно за самоубийство. В САЩ 36% от младите момичета съобщават за депресия преди гимназията, а самоубийството е водещата причина за смърт за тийнейджъри на възраст 15-18 години.

Да. Такава истина. ТРЯБВА да имаме надежда. И между секторите, от политиката до музиката, има споразумение. В статия за Лени певицата-композитор Кеша говори за същото това нещо, по-конкретно, тъй като то е свързано с нейната депресия:

„Знам, че никога не съм бил изоставян от моите фенове, моите животни или семейството ми, но когато сте депресирани - наистина, наистина депресирани - имате чувството, че нямате нищо. Дори моите котета да спят до мен в най-тъмните ми часове не можеха да ми донесат светлина. В тези моменти дори най-циничните сред нас са принудени да се обърнат към нещо различно от себе си - ние се обръщаме към молитвата или нещо подобно. Гледаш покрай срама си, миналото си желание да се скриеш и признаваш, че се нуждаеш от помощ, и го насочваш в музика.

Статия в Rolling Stone цитира думата на Кеша:

„И мисля, че красивата част е това държите на надеждата ... и продължаваш да се показваш за себе си. "

Това са красиви и важни свидетелства за работата, която вършим за насърчаване на надеждата чрез нашето предизвикателство Global Hope. Както се съгласяваме, независимо какво носи животът, трябва да имате поне # OneThing, което ви носи # Надежда, дори и в най-мрачните си времена.

За някои това може да е музика. Други, приятел. Може би е работа. Или деца. Или природата. Или може да е човекът от другия край на горещата линия за самоубийство. Без значение какво, всеки от нас трябва да има нещо.

Моля, помислете за присъединяване към предизвикателството и споделяне на #OneThing за #Hope. Просто може да вдъхнови някой друг. Никога не знаеш.

Моят #OneThing? В момента работата ми по преподаване на надежда чрез нашата програма Hopeful Minds ме вдъхновява. Ние го учим като умение. Докато бяхме в ранна детска възраст, видяхме положителни резултати в Северна Ирландия с намаляване на тревожността и увеличаване на уменията за надежда и емоционална регулация. Така че в крайна сметка моята #OneThing е мисълта, че някой ден можем да предотвратим появата на тревожност и депресия.

Ще се радвам да чуя твоето.