Страх от развитие на шизофрения поради генетичен риск и фактори на околната среда

Най-възрастният ми брат наскоро беше диагностициран с шизофрения през последната година и много бързо се декомпенсира. Имам и баба по майчина линия, която също е имала разстройството.

Аз съм аспирант по консултиране и имам знания за рисковите фактори за развитие на болестта. Знам, че имам около 10% риск, генетично погледнато, но знам, че има и фактори на околната среда.

Наскоро прочетох литература за токсин, наречен токсоплазмоза, която можете да получите от котешки изпражнения и която може да увеличи риска ви x2-3. Това ме притеснява, тъй като цял живот съм живял с котки. Знам, че други неща като употреба на вещества и стрес могат да повлияят на развитието на болестта. Имах силен стрес през живота си и съм употребявал вещества социално през целия колеж.

Излишно е да казвам, че съм много притеснен от развитието на шизофрения. Знам, че началото на жените е едва в края на 20-те, началото на 30-те години и в момента съм само на 23, така че имам начини да отида. Това ме притеснява, тъй като има толкова много несигурност дали ще развия шизофрения или не.

Обсебвах този страх и не мога да го извадя от ума си. Виждам ежеседмичен съветник, който ме увери, че досега ще показвам ранни признаци и че няма от какво да се притеснявам. Но разбира се, тревожният ум продължава да се тревожи.

Отчаяно се нуждая от някакви насоки къде да отида оттук, тъй като започвам да се побърквам от този страх.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Страхът се храни с нелогично мислене. Тревожните разстройства процъфтяват, защото нелогичните мисли се забавляват като реални възможности. Това означава, че им се дава по-голяма тежест, отколкото заслужават. Изглежда това се случва с вас.

Заявеното от вас ниво на тревожност предполага, че вярвате, че има голяма вероятност от развитие на шизофрения, но това не е вярно. Вие не представихте нищо освен общи факти и предположения като ваше доказателство, което предполага, че ще развиете болестта. По този начин не сте представили убедителни доказателства, които да предполагат, че вашето ниво на тревожност е оправдано.

Най-общо казано, имате малко по-висок риск от развитие на шизофрения поради генетика, но това по никакъв начин не означава, че ще го получите. Повечето хора, които имат член на семейството с шизофрения, не развиват болестта. Правите предположения, които всъщност нямат основание. Изглежда страхът ви ръководи мисленето.

Фактът, че сте в аспирантура и привидно нямате симптоми на разстройството, са много добри признаци. Ако трябва да изучавате живота на хората, страдащи от шизофрения, често има ранни предупредителни знаци. Казуси показаха, че това е вярно.

Като цяло нивото на тревожност трябва да съответства на вероятността от развитие на болестта. Вашата вероятност да развиете шизофрения е само малко по-висока от тази за обикновения човек и в този случай нивото на тревожност трябва да е много ниско.

Важно е да вярвате в това, което е истина, а не в това, от което се страхувате да бъде истина. Ключът към преодоляването на безпокойството е да вярваме в реалността и в фактите. Фокусирането върху реалното ще ви помогне да останете на земята и да не ви обземат безпокойства. Надяваме се, това са типовете дискусии, които провеждате в терапията. Благодаря ви, за вашия въпрос.

Д-р Кристина Рандъл