Видео: Не е нужно да се извинявам; Аз съм психически болен!

Стенограма за видеоклип „Без извинение, психично съм болен“

Въпрос: Защо трябва да се извинявам за неща, които направих, когато наистина бях симптоматичен? Бях болен, не съм виновен!

Хората ми донасят много това. По някаква причина те мислят, че ако имате симптом на заболяване, че имате, не знам, имунитет. Аз гледам на това по следния начин: ако карате колата си и изпаднете в безсъзнание поради ниска кръвна захар и се блъскате в задната част на колата на някой друг, обяснението защо сте направили това не е защото сте лош човек или дори лош шофьор. Това е така, защото сте били болни и затова сте прокарали задната част на колата им. Но вижте това е нещото - все още трябва да поправите колата им!

Животът с психични заболявания е малко такъв.Знаете ли, когато за първи път бях диагностициран, бях като: „О, имам депресия!“ Или: „Имам мания и този изблик беше, защото бях болен и не съм виновен!“ Вярно е, че не по моя вина; това беше симптом на биполярно разстройство. Но тогава разбрах, че и те не са виновни.

Мисля, че много хора не искат да се извиняват, защото смятат, че това не е тяхна вина, или мислят, че като се извинят, това ще стане по някакъв начин с обратна сила. Истината е, че нещо се е случило. Случи се нещо, което ви кара да се чувствате зле, а някой друг се чувства зле. Някой трябва да премести скалата по това.

Предполагам, че би било хубаво, ако близките ни дойдат при нас и кажат: „Хей, прощавам ти за това, което направи, когато беше болен.“ Но много хора не знаят, че сме го правили, когато сме били болни. Така че това вероятно никога няма да се случи.

Ние знаем много за нашите заболявания. Част от образованието на хората около нас е да им дадем да разберат, че болестта ни е накарала да направим нещо нередно. И че съжаляваме, че се случи. И ние съжаляваме, че това се отрази негативно на някого, за когото се грижим. Това извинение не е измислено; ние не лъжем. Съжаляваме и искаме да го подобрим.

Но чуйте, хората около мен не ги интересува, че причината да се отнасям лошо с тях е, че съм болна. Всичко, което знаят, е, че с тях се отнасят зле и извинението от мен измина дълъг път. Помогна ми да разбера какво направих и ми помогна да го избегна. Помогна ми да ги науча за болестта си и поправи отношенията ми.

Извинявайки се казва какъв човек сте вие. Ако хората не го приемат, това означава, че те не ви вярват или че не са готови. И това не е на вас. Ще се почувствам по-добре, ако всички приемат моите извинения. Взе ме на номинал и ми прости веднага. Но това не е реалистично и от тях не се изисква. Ядосвайки се на тях, защото не го направиха, това не е наред. Може никога да не ти простят. Но това не означава, че не им дължите извинение.

Казвам се Гейб Хауърд и благодаря, че гледахте.