33 Любими книги за самопомощ на психолози
Тъй като отговорът беше добър от публикацията ми на 15 цитата, които мотивират и вдъхновяват, които извадих от групата LinkedIn, The Psychology Network, в която се присъединих преди няколко седмици, реших, че ще публикувам и техните препоръки за добри книги за самопомощ.
Тъй като повечето от тях са професионалисти в областта на психичното здраве (за разлика от мен, който просто се преструва, че е такава), техният списък придава достоверност и може да е добър за преглед от време на време или за себе си, или в работата си с пациенти.
1. Свобода от връзките, които обвързват: Тайната на самоосвобождението от Гай Финли
2. Не съм много бебе, но съм всичко, което имам от д-р Джес Лейр
3. Работна книга за тревожността и фобията, четвърто издание от Едмънд Дж. Борн
4. Жени с разстройство с дефицит на внимание: Приемете разликите си и трансформирайте живота си от Сари Солден
5. Ако вашият юноша има тревожно разстройство: основен ресурс за родителите (Инициатива за психично здраве на юношите) от Edna B. Foa и Linda Wasmer Andrews
6. Депресирани и тревожни: Работна книга за терапия с диалектично поведение за преодоляване на депресията и тревожността от Томас Мара
7. Circle of Stones: Woman’s Journey to Herself от Judith Duerk
8. Не изпотявайте малките неща ... И всичко това са дребни неща: прости начини да не допуснете малките неща да поемат живота ви от Ричард Карлсън
9. Оптимистичното дете: доказана програма за защита на децата от депресия и изграждане на устойчивост през целия живот от Мартин Селигман
10. Забързаното дете: Прекалено бързото израстване от Дейвид Елкинд
11. Жената, която е мислила твърде много от Джоан Лимбург
12. Излезте от ума си и влезте в живота си от д-р Стивън С. Хейс и Спенсър Смит
13. Стъпките на същността: Как да живеем живота добре и автентично от Hanns-Oskar Porr
14. Внимателност и изкуството на избора: Преобразете живота си от Карън Шърман
15. Просто достатъчно: Инструменти за постигане на успех във вашата работа и живот от Лора Неш и Хауърд Стивънсън
16. Върхове и долини: Направяне на добри и лоши времена за вас - на работа и в живота от Спенсър Джонсън
17. Пътят, по-малко пътуван от М. Скот Пек
18. Силата на сега от Екхарт Толе
19. Не го довеждайте до работа: Разбиване на семейните модели, които ограничават успеха от д-р Силвия Лафеър
20. Вашите грешни зони от доктор Уейн Дайър
21. Прегръщане на потенциала ви от д-р Тери Орлик
22. Човешкото търсене на смисъла от д-р Виктор Франкъл
23. Последната лекция от д-р Ранди Пауш
24. Завръщане към любовта: Размисли върху принципите на „Курс по чудеса“ от Мариан Уилямсън
25. Танцът на интимността от д-р Хариет Лернър
26. Как да спечелим приятели и да влияем на хората от Дейл Карнеги
27. Промени мозъка си Промени живота си от Даниел Амин
28. Loving What Is: Четири въпроса, които могат да променят живота ви от Байрън Кейти
29. Езикът на отпускането от Мелоди Бийти
30. 7 неща, които той никога няма да ви каже: ... Но трябва да знаете от Кевин Леман
31. Моят удар на прозрението: Лично пътешествие на учен мозък от Джил Болте Тейлър
32. Петте любовни езика: Тайната на любовта, която трае от Гари Чапман
33. Пророкът от Калил Гибран
Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!
