Какво не беше наред с мен?

Здравей! Моля, обърнете внимание, че съм напълно здрав, имам нормално количество приятели, социален съм и съм доста щастлив.
Това, което ме притеснява, е нещо, което направих преди 4 години и се чудя защо съм постъпил по такъв отвратителен начин. Тогава живеех с майка си и тя не беше много добре, така че вярвам, че това може да е причината, но това не променя факта какво направих.
Ще стигна до точката - един път, когато аз и брат ми бяхме на гости при баба и дядо, ние споделяхме една и съща стая ... и аз мастурбирах пред него. Избрах да го забравя, защото не знам какво ми дойде, но сега 4 години (когато бях на 12-13, а той на 10-11) по-късно се чудех защо брат ми никога не говори с мен, е заради това или просто защото е тийнейджър? Молех се на Бог, че той е забравил всичко.

Моля, не ме съдете, причината, поради която пиша това тук, е, че никога не бих посмял да говоря с никого за това. Толкова ме е срам. Не съм от типа момичета, които бихте очаквали, че биха направили този ужасен вид неща.

Това, което питам, е защо тогава се държах толкова психотично и вярвате ли, че той някога ще ме уважи отново?

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Благодаря, че имам такава смелост да започнем да говорим за това. Сигурен съм, че трябва да е било трудно. Твърде трудно е да се познаят всички сили, които биха могли да изиграят роля във вашите действия по това време, но едно нещо, в което съм сигурен, е, че възможността да размишлявате върху собственото си поведение и прегрешения е нещо добро. Изглежда, че това може да е предизвикало реакция между вас и брат ви, която сега е основният проблем. Да? Така че може би трябва да признаете, че има проблем с него, и да започнете да говорите със съветник за чувствата, които изпитвате. Ако това ви се струва твърде трудно, може би просто искате да поговорите с брат си за подобряване на връзката тук и сега. Ако той се съгласи и искате помощ с това, може би бихте могли да посетите съветник за няколко сесии, за да видите дали можете да подобрите комуникацията. Въпросът може или не може да бъде нещо, което брат ви ще внесе в сесията.

И накрая да кажа следното: Начинът, по който сте описали поведението си, не означава, че сте били психотични или ще бъдете. Много е разбираемо, че тогава бихте се чувствали неудобно от поведението си, но не означава, че вие ​​и брат ви не можете да имате добри отношения. Ако бях на ваше място, щях да разбера дали брат ви е готов да поддържа по-добри отношения с вас и да го взема от там.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @