Когато изневярата е неканен гост на вашата вечеря за благодарността
Изневярата е частен въпрос. Ако има някаква надежда за поправяне на повредената връзка, най-добре е да се справите дискретно.
Докато партньорите могат да предприемат активни стъпки за възстановяване и напредък, включително работа с квалифициран терапевт по взаимоотношения, такива помирения са много по-трудни, когато членовете на семейството, приятелите и колегите също трябва да се научат как да прощават и да продължат напред.
Когато близките се събират за празнуване на Деня на благодарността, може да бъде трудно, ако не и невъзможно, да се избегнат неприятни ситуации и добронамерени - но потенциално нараняващи - въпроси относно проблематичните ви отношения.
Ако партньорите са се разделили и няма да присъстват заедно, както преди години, неизбежно ще възникнат въпроси относно местонахождението на отсъстващия партньор и причината за неговото отсъствие.
Ако партньорите са все още заедно, опитвайки се да поправят отношенията си, може да възникне голямо разнообразие от въпроси и неудобни обстоятелства.
- Как например трябва да се справи двойка, която се опитва да възстанови в следствие на изневярата, ако нелегалният любовник, който понякога се нарича парене, също присъства?
- Трябва ли партньорът, който се е отклонил, да си позволи да седне до парамора? Какво ще кажете за позиране за групови снимки, когато параморът също ще бъде на снимката?
- Ако членовете на семейството и приятелите, които знаят за предателството, са враждебно настроени към отклонения партньор, как трябва да реагират партньорите?
- Какво трябва да кажат партньорите, когато добронамерените гости питат за слухове, които са чували, че двойката има проблеми?
Няма лесни отговори на въпроси като тези и няма универсални отговори. Не са идентични два случая на изневяра на връзката и не се прилагат един-единствен набор от правила за всеки случай.
Въпреки това мога да предложа четири насоки, които осигуряват някаква емоционална „броня“ за индивиди и двойки, които съм съветвал, когато се опитват да се справят с изневярата по време на празничния сезон.
[За илюстрация, тези насоки ще се отнасят до партньора, който е бил предаден като „Сю“, а партньора, който се е отклонил като „Джон“. Предложенията не биха били по-различни, ако ролите бяха обърнати и Джон беше този, който беше предаден, а Сю се отклони. Сю и Джон са измислени герои, представляващи състав от много двойки от реалния живот, които съм съветвал.]
1. Направете това, което е най-удобно за партньора, който е бил предаден
Независимо дали Сю, която е била предадена, присъства на празнично събитие сама - или с Джон - най-важният приоритет е да се ограничи - доколкото е възможно от човешка гледна точка - допълнителна емоционална вреда на Сю.
Ако Сю не иска Джон да присъства, той трябва да стои далеч. По същия начин е добре Сю да помоли Джон да се появи накратко - да направи правдоподобно извинение, че трябва да напусне рано - и по този начин да избегне всякакви неловкости, свързани с подредбата на местата и груповите снимки.
2. Не изпитвайте задължение да обсъждате статуса на връзката си с никого
Сю (и Джон, ако присъства) не дължи обяснения на никого. Ако Сю получи въпроси, които я карат да се чувства неудобно, тя може учтиво да ги отхвърли. „Не е денят да обсъждаме това“, може да отговори тя или „Благодаря ви за притеснението, не ми е удобно да го обсъждам.“
Не забравяйте, че колкото по-малко разкривате за връзката си и каквито и да е проблеми, които продължават, толкова по-големи са шансовете ви един ден да оставите изневярата зад себе си.
3. Напълно добре е да пропуснете всяко (или всяко) празнично събитие
Емоционалното здраве на Сю е основен приоритет. Ако има надежда за поправяне на връзката на Сю с Джон, тяхната двойка е вторият най-голям приоритет.
Така че, докато поканите за семейство, работа и празници в общността могат да бъдат много трудни за отказ, ако това е необходимо, за да може Сю да се защити или Сю и Джон да си дадат най-добрата възможност за помирение, те трябва да откажат поканите за празници.
В идеалния случай, когато дойдат поканите за празнични дни през следващата година, Сю и Джон ще бъдат в по-добра позиция да кажат „да“.
4. Добре е да кажете на белите лъжи
От детството ни учат, че лъжата е лоша, особено за членове на семейството и близки приятели. Това е почти винаги вярно, когато целта на лъжата е да навреди на друг човек или да избегне отговорността за действията си.
Но лъжата, за да защитите себе си или връзката си, несъмнено е изключение. Ако трябва да кажете бели лъжи, за да предотвратите по-нататъшна травма за себе си или да дадете на двойката си най-добрия шанс за оцеляване и обновяване, тогава това е моралният подход.
Едно решение, което предпочитам, е да превърнем бялата лъжа в истината.
- Например „Съжалявам, няма да можем да присъстваме тази година, ще сме извън града.“ И всъщност кроят планове да напуснат града.
- Или: „Джон би се радвал да се присъедини към нас, но той се е пожелал да сервира ястия на бездомните тази година.“ И всъщност превърнете бялата си лъжа в истински добро дело.
Да оцелееш в изневярата никога не е лесно. Да го оцелееш по време на празниците е експоненциално по-трудно. Всъщност може да е необходимо да се изоставят дългогодишните семейни традиции, за да се справим най-добре. Това е добре. С времето, когато раните от изневяра заздравеят, ще бъде възможно да се изковат нови празнични традиции и отново да се създадат прекрасни празнични спомени.
