Изграждане на по-добри навици: Поръчката може да създаде вътрешно спокойствие
Това беше нещо, което научих от съпруга си.
Когато бях по-млад, следвах подхода „разопаковайте, ако е необходимо“. Оставях куфара си отворен на пода и вадех нещата, както ми бяха необходими, или когато ми се искаше да прибера няколко неща. Отне няколко дни, за да изпразни куфара.
Но с течение на годините разбрах, че този подход подлуди съпруга ми. Смуташе го да види онзи отворен, полупразен куфар.
И така, след известно време, реших, че мога да разопаковам веднага, от любов към него.
И бързо разбрах, че този подход е много по-добър. Така че, въпреки че не ми се искаше да разопаковам багажа в рамките на първия час от прибирането вкъщи, направих го - и беше огромно облекчение да изпълня тази задача. Разопаковането не е трудно, но е чувства трудно.
Освен това, какво облекчение е всичко да бъде прибрано. Още веднъж си напомних за онази Тайна на зрелостта: Външният ред допринася за вътрешното спокойствие (повече, наистина, отколкото би трябвало).
Беше смешно за това пътуване. Отсъстваше ме една седмица и въпреки че не бях вкъщи за по-дълги участъци, това чувствах много по-дълго. Отчасти това беше фактът, че бях толкова далеч; не само пътуване из САЩ, но и от другата страна на света. Но не предвиждах колко дразнещо ще бъде преминаването на международната граница за дати. Въпреки че го разбирам рационално, разбира се, наистина има нещо смущаващо в пътуването към утрешния ден и след това отново към вчерашния ден.
Очевидно не е вярно хората да избухнат в Англия през 1750 г., когато страната прие григорианския календар, да поискат възстановяването на техните „единадесет дни“. Но дори всъщност да не са се разбунтували, разбирам защо може да са се почувствали като размирици. Беше много странно да видя как календарът се разтърсва напред и назад, въпреки че знаех, че животът ми се върти напред, както обикновено.
Друга тайна на зрелостта: Някъде, пазете празен рафт.
А сега, какво толкова има в празния рафт? Празният рафт показва, че имам място за разширяване - не съм претъпкан от нещата си, имам ред и място.
За повечето хора външният ред допринася за вътрешното спокойствие, предмет, който разглеждам от известно време По-щастлив у дома а също и в По-добре от преди. За повечето хора външният ред им помага да се придържат към добрите си навици.
Всички можем да се съгласим, че в контекста на щастливия живот нещо като претъпкан гардероб е тривиално, но отново и отново откривам, че овладяването на нещата от живота ми ме кара да се чувствам по-контролиран от живота си като цяло. И ако това е илюзия, това е полезна илюзия.
Приятел ми каза: „Най-накрая изчистих хладилника си и сега знам, че мога да сменя кариерата си.“ разбирам точно как се чувства това.
Някои хора казват: „Гретхен, нали наистина ли имаш празен рафт? " Наистина го правя (макар че трябва да го предпазя от съпруга си, който никога не вижда празен рафт, без да иска да залепи нещо върху него - свързано ли е това с факта, че аз съм финишър, а той е отварачка?). Ако искате да видите празния ми рафт, гледайте тук в минута 6:41.
Обратното на дълбоката истина също е вярно, но някъде, аз също държа чекмедже за боклуци.
Ами ти? Имате ли празен рафт, чекмедже за боклуци или и двете?
