Не се справя

Аз съм 35-годишна майка на 2 години. Израснах с нарцистична майка и отсъстващ баща. В детството си трябваше да се справя с емоционално пренебрегване, физическо и сексуално насилие и бях тормозен в началното училище. С това казах, имах много (когнитивна) терапия като възрастен и (мислех), че се справям добре.

Преди около година се разболях физически и бях диагностициран с хронично пренасяно от кърлежи заболяване. В момента получавам антибиотично лечение, 4 месеца и броим.

Доста седях вкъщи поради това, не можех да работя и прекарвам много сам. През последния месец или така забелязвам промяна в мен. Станах емоционално плосък. Наистина не мога да почувствам щастие или радост, но обикновено плача много. Чувствам се много незаинтересовано към другите хора. Лесно се възбуждам и имам внезапни изблици на раздразнително поведение, понякога изведнъж. Не ми се говори. Аз съм много нерешителен, изглежда не мога да реша нищо, нито да реша дали дадено решение или действие е добро или лошо. Имам нулева мотивация. Преди обичах да рисувам и рисувам, но нито едно от мен вече не ме прави щастлив. Не върша много домакински задължения, а само най-важното, но не съм сигурен дали това се дължи на липса на мотивация или липса на енергия. И накрая, изпитвам голямо безпокойство, като да ходя на обществени места, да се страхувам за безопасността на моята и децата ми и т.н.

Всичко това ме плаши и притеснява. Възможно ли е това да са странични ефекти от антибиотиците, или травмата ми от миналото ме настига?

Благодаря ви предварително.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Да, това може да са странични ефекти от лекарствата или ефект от самото заболяване. Друга възможност е, че тъй като сте физически болни, енергийните нива са изчерпани. Физически, когато не сме добре, това се отразява на нашето психологическо здраве.

Да си болен означава и да си почиваш. Почивката се равнява на бездействие. Бездействието и болестите карат хората да се чувстват раздразнителни, уморени и непродуктивни. Някои хора се чувстват виновни, когато не са продуктивни или работят. Ако имате енергия да работите и да възобновите живота си, може да не изпитвате тези симптоми. Възможно е, щом след като се почувствате по-добре и възобновите нормалното ниво на функциониране, тези проблеми да се разсеят.

Също така няма доказателства, които да предполагат, че този проблем е свързан с негативните ви детски преживявания. Вие бяхте иначе здрав, нормално функциониращ възрастен, докато не ви обзе физическо заболяване. Възможно е вашето физическо заболяване да е източникът на вашите чувства, а не вашето детство.

Споменахте терапията, но от писмото Ви не стана ясно дали се лекувате. Ако не, горещо бих го препоръчал. Наличието на допълнителна подкрепа по време на труден момент може да помогне изключително много. Също така би било изгодно да се обградите с възможно най-много подкрепящи хора. Избягвайте да се изолирате, дори ако изпитвате желание да го направите. Можете също така да се присъедините към група за подкрепа за хора, живеещи с хронични заболявания. Това може да ви помогне да се справите с психологическото напрежение на физическите здравословни проблеми. Надяваме се, че антибиотиците ще ви помогнат да възстановите здравето си и можете да възобновите живота си възможно най-скоро. Благодаря за въпроса ви. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл