Изготвянето на чертеж на важна информация помага на паметта

Имате нужда от помощ при запомнянето на трудна концепция? Решението може буквално да е на една ръка разстояние, тъй като новите изследвания показват, че рисуването на информация, която трябва да се запомни, подобрява паметта.

„Сравнихме чертежа с редица други известни стратегии за кодиране, но рисуването винаги излизаше на върха“, казва главният автор на изследването Джефри Уамес, доктор по медицина. кандидат в катедрата по психология в Университета на Ватерло.

„Вярваме, че ползата възниква, защото рисуването помага да се създаде по-сплотена памет, която по-добре интегрира визуална, двигателна и семантична информация.“

В проучването изследователите представиха на студентите-участници списък с прости, лесно нарисувани думи, като „ябълка“. На учениците бяха дадени 40 секунди или да нарисуват думата, или да я напишат многократно. След това им беше дадена пълнеща задача да класифицират музикалните тонове, за да улеснят процеса на задържане.

Накрая изследователите помолиха учениците да си припомнят свободно възможно най-много думи от първоначалния списък само за 60 секунди.

„Открихме значително предимство при изземването на думи, които са нарисувани в сравнение с написаните“, каза Вамес.

„Участниците често си припомнят повече от два пъти повече нарисувани, отколкото написани думи. Ние обозначихме това предимство като „ефект на рисуване“, което се отнася до това ясно предимство на рисуването на думи спрямо изписването им. “

Изчертаването на думите или концепциите, колкото и грубо да изглежда, е най-добрият метод за задържане.

При варианти на експеримента, при който учениците рисували думите многократно или добавяли визуални детайли към написаните букви, като засенчване или други рисунки, резултатите оставали непроменени.

Паметта за нарисувани думи превъзхожда всички останали алтернативи. Рисуването доведе до по-добро представяне в паметта по-късно, отколкото изброяване на физически характеристики, създаване на умствени образи и разглеждане на снимки на обектите, изобразени от думите.

„Важното е, че качеството на рисунките, които хората са направили, изглежда няма значение, което предполага, че всеки може да се възползва от тази стратегия за памет, независимо от техния артистичен талант. В съответствие с това, ние показахме, че хората все още са спечелили огромно предимство в по-късната памет, дори когато са имали само четири секунди, за да нарисуват своята картина “, каза Вамес.

Докато ефектът на рисуване се оказа надежден при тестване, експериментите бяха проведени само с една дума. В момента Уамес и неговият екип се опитват да определят защо тази полза от паметта е толкова мощна и колко широко може да се приложи към други видове информация.

Източник: Университет на Ватерло