Проучването на смартфона показва в реално време същността на депресията, безпокойството

В ново проучване изследовател от университета в Бъфало (UB) изпраща кратки проучвания на смартфони три пъти на ден до хора, борещи се с депресия и тревожност. Констатациите дават портрет на непосредствеността, която анкетите, попълнени в лаборатория, не могат да постигнат.

„Не винаги можем да си спомним с точност как сме се чувствали преди дни и седмици, особено ако е имало дни, в които сте се чувствали наистина зле, а други дни сте се чувствали прекрасно“, каза авторът на изследването д-р Кристин Гейни, асистент в психологическия отдел на UB.

Важното е, че новото проучване хвърля светлина върху това как непосредствените чувства на човек могат да бъдат свързани с по-късни симптоми. Например участниците, които са усетили високи нива на негативни емоции в определен момент, са изложени на по-голям риск от повишена депресия 24 часа по-късно. Тази информация може да осигури ползи за лечението на пациенти, борещи се с тези нарушения.

„Клиницистите не се интересуват предимно от това как симптомите на един човек се сравняват с някой друг, върху което се фокусират повечето проучвания“, каза Гейни, експерт по емоции и афекти в настроението и тревожните разстройства.

„По-скоро те се интересуват най-много от това как да изместят чувствата на някой с тревожност или депресия. С други думи, те искат да разберат как да променят емоционалните преживявания на даден индивид с течение на времето и в различни ситуации. Единственият начин да се стигне до това директно е да се измерват многократно тези процеси в рамките на човек, докато те се случват. "

За проучването Гейни проведе изходни оценки на 135 участници, всеки от които вече търсеше някакво лечение за психично здраве. Три пъти на ден в продължение на 10 седмици, участниците получават проучвания на своите смартфони с въпроси за техните чувства и симптоми. Те попълниха проучването в рамките на 20 минути след пристигането му.

„Това генерира достатъчно доклади, за да осигури добър смисъл за колебанията и траекториите на симптомите и афекта на всеки човек (дефиниран като състояние на обективното чувство, което е част от емоцията)“, каза Гейни.

Въпреки че тревожността и депресията са уникални разстройства, те често се появяват заедно при един пациент. И двете разстройства споделят високи нива на отрицателни емоции, като страх, тъга и гняв, докато ниските нива на положителни емоции, като вълнение и интерес, са уникални за депресията.

Гейни казва, че не е изненадващо, че определени афективни състояния, като чувство на щастие или тъга, може да са отговорни за симптомите, изпитани скоро след това. Това, което изследователите не знаят много, е колко дълго тези емоционални състояния са склонни да се запазят и до кои специфични симптоми водят часове или дни по-късно.

„Това проучване ни позволи да видим, че някои афекти са краткотрайни, но за депресия, ако чувствате високи нива на негативен афект, дори ако контролираме колко е депресиран даден участник по това време, то все още е предсказващо за повишена депресия 24 часове по-късно - каза Гейни.

Констатациите показват, че клиницистите могат да могат да проследяват положителния и отрицателния ефект на хората в реално време и да начертават траектории, които са показателни за повишен риск.

„Ако можем да идентифицираме конкретни рискови фактори за засилени симптоми в реално време, бихме могли дори да използваме смартфони, за да изпращаме предложения за полезни стратегии или да предупреждаваме доставчика на психично здраве на човека“, каза тя.

Гейни е скорошен носител на една от наградите за ранна кариера на Американската психологическа асоциация.

Източник: Университет в Бъфало