Възрастта влияе върху това как предсказваме и реагираме на стреса, свързан с дома

Възрастните възрастни изглежда са по-добри в идентифицирането на тежки домакински задължения, които трябва да се свършат около къщата, като подрязване на обрасло дърво или почистване на хладилника, в сравнение с младите възрастни.

Но когато по-младите възрастни правилно предсказват стрес, свързан с дома, е по-вероятно да повлияе на настроението им - за добро или за лошо - в сравнение с по-възрастните си колеги, според ново проучване в Университета на Северна Каролина.

„В този контекст домашният стрес може да е свързан с домакинска работа, поддръжка на дома и прекалено много работа около къщата“, казва водещият автор Шеван Нойперт, доцент по психология.

За проучването 107 по-млади възрастни (на възраст 18-36 г.) и 116 възрастни възрастни (на възраст 60-90 г.) попълниха проучване в осем последователни дни, свързани със стресови фактори, настроение, степента, в която те прогнозираха, че изпитват стрес на следващия ден и как , ако изобщо са използвали механизми за изпреварващо справяне, за да се подготвят за тези стресови събития.

Изследователите установили, че възрастните възрастни предсказват и преживяват по-стресиращи събития у дома, отколкото по-младите възрастни. Въпреки това, когато по-младите възрастни предсказват тези стресови събития, тези стресови фактори обикновено имат по-малко отрицателно въздействие върху настроението им и всъщност често имат положителен ефект.

„Открихме, че точното предсказване на домашните стресори има много малко влияние върху настроението на възрастните хора. Но това имаше драматично положително въздействие върху по-младите хора ”, казва Нойперт. „Това предполага, че по-младите хора вършат по-добра работа, като използват някои изпреварващи умения за справяне, за да притъпят въздействието на домашните стресови фактори - въпреки че имаше едно ясно изключение.“

Изключение беше, когато по-младите възрастни затъваха в така нареченото застояло обсъждане. Застоялото обмисляне е, когато хората се опитват да разрешат проблем, но се чувстват, че не постигат никакъв напредък.

„Това е нещо като да тичаш психически на място и установихме, че по-младите възрастни, които са участвали в застояло обсъждане, са имали рязко нарастване на отрицателния ефект, когато се е случило домашният стрес“, казва Нойперт.

С други думи, при тези обстоятелства изпреварващото справяне всъщност има обратни ефекти за младите възрастни, което влошава нещата. Междувременно изглежда, че застоялото обсъждане не засяга възрастните възрастни по един или друг начин.

„Това наистина подчертава разликите между възрастовите групи, когато става въпрос за прогнозиране и реагиране на стрес в конкретен контекст“, казва Нойперт. „Например, това проучване разглежда и стреса на работното място и ние открихме малка разлика между възрастовите групи. Но в дома разликите бяха драматични. "

Източник: Държавен университет в Северна Каролина