Колкото по-стари ставате, толкова по-трудно е да извършвате многозадачност
Въпреки това, с напредването на възрастта очевидно става все по-трудно да се изпълнява многозадачно добре. Така казва ново проучване, което има обяснение за несъответствието.
Изследователите са открили, че за да може да изпълнява много задачи, човек трябва да може да има добра краткосрочна памет - паметта, която използваме за работа с нова информация, която приемаме в момента. Тази работна памет ни позволява да изпълняваме тези ежедневни видове задачи, които всички изпълняваме, без да се замисляме, като например записване на бележка за колега или запомняне на кратък списък с хранителни стоки, които трябва да вземем в магазина.
Новото изследване откри, че колкото повече остаряваме, толкова по-трудно е две части от мозъка ни да комуникират помежду си - частите на мозъка, които се занимават с внимание и памет.
„Нашите констатации показват, че отрицателното въздействие на многозадачността върху работната памет не е непременно проблем с паметта сам по себе си, а резултат от взаимодействие между вниманието и паметта“, каза старшият автор на изследването, д-р Адам Газзали, доцент по неврология, физиология и психиатрия в Калифорнийския университет - Сан Франциско.
Изследването показва, че способността на мозъка да игнорира разсейването или неподходящата информация намалява с възрастта и че това също влияе върху работната памет.
Изследователите знаят, че многозадачността влияе негативно върху работната памет както при млади, така и при възрастни хора. Предишни изследвания и анекдотични разкази за „старши моменти“ показват, че въздействието е по-голямо при възрастните хора.
В настоящото проучване учените сравняват работната памет на здрави млади мъже и жени (със средна възраст 25) и възрастни мъже и жени (със средна възраст 69) при тест за визуална памет, включващ многозадачност.
Използвайки функционално ядрено-магнитен резонанс (fMRI), изследователите проследяват притока на кръв в мозъка на участниците, за да идентифицират активността на невронните вериги и мрежи.
Участниците бяха помолени да разгледат естествена сцена и да я поддържат в ума си за 14,4 секунди.След това, в средата на периода на поддръжка, настъпи прекъсване: изскочи изображение на лице и участниците бяха помолени да определят пола и възрастта му. След това бяха помолени да си припомнят оригиналната сцена.
Както се очакваше, възрастните хора имаха по-големи трудности да поддържат паметта на оригиналното изображение.
Когато младите и възрастните възрастни бяха прекъснати, мозъкът им се отдели от мрежата за поддръжка на паметта и преразпредели невронните ресурси към обработката на прекъсването.
Въпреки това, по-младите възрастни възстановиха връзката с мрежата за поддържане на паметта след прекъсването и изключиха от прекъсващото изображение. Възрастните възрастни, от друга страна, не успяха да се откажат от прекъсването и да възстановят невронната мрежа, свързана с нарушената памет.
„Тези резултати показват, че дефицитите при превключване между функционални мозъчни мрежи са в основата на въздействието на многозадачността върху работната памет при възрастни хора“, каза водещият автор Уесли Клап, доктор по медицина, постдокторант в лабораторията на Газалей.
Паралелното изследване на лабораторията за въздействието на разсейването върху работната памет разширява перспективата за това, което се случва в застаряващия мозък.
Възможността да се игнорира неподходяща информация - като повечето лица в претъпканата стая, когато се търси отдавна изгубен приятел - и да се подобри уместна информация, като например лицето на нов познат, срещнат по време на търсенето на стария приятел - е от ключово значение до формиране на паметта.
„Въздействието на отвличащите вниманието и прекъсванията разкрива крехкостта на работната памет“, каза Газалей.
„Това е важен факт, който трябва да се има предвид, като се има предвид, че все повече живеем в по-взискателна среда, с драстично увеличаване на достъпността и разнообразието на електронните медии и устройствата, които ги доставят, много от които са преносими.“
Новото изследване е съобщено в онлайн ранното издание на Известия на Националната академия на науките.
Източник: Калифорнийски университет - Сан Франциско
