Движение, обвързано с емоционална памет

Могат ли прости физически движения да помогнат да се определят нашите емоционални спомени? Ново изследване предполага, че могат.

Преместването на топчетата нагоре кара участниците да си спомнят повече положителни житейски преживявания, а преместването им надолу, за да си спомнят повече отрицателни преживявания, според Даниел Касасанто от MPI и Donders Institute, Неймеген и Катинка Дейкстра, от университета Еразъм, Ротердам. „Безсмислените“ двигателни действия могат да накарат хората да си спомнят добрите или лошите времена.

„Тези данни показват, че пространствените метафори за емоциите не са само в езика“, казва Казасанто.

„Лингвистичните метафори съответстват на менталните метафори и активирането на менталната метафора„ доброто е горе “може да ни накара да мислим за по-щастливи мисли.“

Тъй като простите двигателни действия могат да предизвикат щастливи спомени, може ли да има практически последици?

„Кой знае“, казва Казасанто. „Би било чудесно, ако това основно изследване може да помогне на хората да мислят по-позитивно в света извън лабораторията ... Мраморна терапия?“

Когато хората говорят за положителни и отрицателни емоции, те често използват пространствени метафори. Един щастлив човек е на върха на света, но един тъжен е долу в сметищата.

Някои изследователи смятат, че тези метафори са ключ към начина, по който хората разбират емоциите: ние не само използваме пространствени думи, за да говорим за емоционални състояния, но и използваме пространствени концепции, за да мислим за тях.

За да проверят тази връзка между вертикалното пространство и емоцията, в първия експеримент Казасанто и Дийкстра помолиха учениците да преместят стъклени топчета нагоре или надолу в една от двете картонени кутии, с двете ръце едновременно, синхронизирани от метроном. Междувременно те трябваше да разказват автобиографични спомени или с положителна, или с отрицателна емоционална валентност, като „Разкажи ми за време, в което се чувствах горд от себе си“, или „време, когато се чувстваше засрамен от себе си“. “

Когато бъдат подканени да разкажат положителни спомени, участниците започват да разказват по-бързо преживяванията си по време на движенията нагоре, но когато бъдат подканени да разказват отрицателни спомени, те реагират по-бързо по време на движенията надолу. Извличането на паметта е най-ефективно, когато движенията на участниците съвпадат с пространствените посоки, които метафорите в езика свързват с положителни и отрицателни емоции.

Вторият експеримент тества дали тези привидно безсмислени двигателни действия могат да повлияят на съдържанието на спомените на хората. Участниците получиха подкани с неутрална валентност, като „Разкажи ми за нещо, което се случи по време на гимназията“, за да могат да изберат да преразкажат нещо щастливо или тъжно.

Техният избор се определяше отчасти от посоката, в която им беше възложено да преместват мрамори. Преместването на топчетата нагоре насърчи учениците да разказват положителни преживявания в гимназията като „спечелване на награда“, но преместването им надолу, за да си припомнят негативни преживявания като „неуспешен тест“.

Изследването е публикувано в априлския брой на списанието Познание.

Източник: Университет Радбуд - Неймеген.