Може ли да ви направи мръсни ръцете да ви зарадват?

Психично озеленяване в средата на седмицата

Въпреки че вече не живея близо до него, едно от нещата, които обичам в центъра за психично здраве на общността на моя стар град, е оранжерията на центъра. Пациентите или клиентите на центъра отглеждат и продават цветя, папрати и други растения в оранжерията и всички събрани пари се насочват към продължаващата работа на различните програми на центъра.

Нямам никакъв опит от първа ръка с оранжерията в центъра (въпреки че все си обещавам да спра в следващия път, когато съм в града), но съм чувал страхотни неща за това. Разбира се, това не е изненадващо. Вече знаем колко психически и емоционално полезни могат да бъдат дейности като градинарство (и ако имате нужда от опреснителен курс, разгледайте уебсайта Thrive’s Carry on Gardening, включително брошурата „Използване на силата на градинарството за повишаване на настроението на групата“).

Виждал съм и съм чел за много други проекти, подобни на този, който работи общинският център за психично здраве на моя бивш град. Някои центрове за психично здраве експлоатират оранжерии, пълни с цветя, папрати и други растения, докато други, като Андерсън, подпомаганата от общността селскостопанска ферма на Центъра за психично здраве в Индиана (която, между другото, току-що получи наградата за отлични постижения в сътрудничеството на общността от Националния Съвет за поведенческо здравеопазване в общността в Сан Антонио, Тексас) управлява зеленчукови градини.

Идеята ми е, че това не е точно нова идея, но тя се разпространява по целия свят и с основателна причина.

Новото обаче (добре за мен така или иначе) е ново проучване от Английския университет в Бристол и Университетския колеж в Лондон. Според Medical News Today:

Британски учени предполагат, че вид приятелски бактерии, открити в почвата, могат да повлияят на мозъка по подобен начин като антидепресантите.

Констатациите им са публикувани в ранното онлайн издание на списанието Неврология.

Изследователи от Университета в Бристол и Университетския колеж в Лондон откриха, използвайки лабораторни мишки, че „приятелска“ бактерия, често срещана в активираните в почвата мозъчни клетки, за да произвежда мозъчния химикал серотонин и променя поведението на мишките по подобен начин на антидепресантите.

Уау ... Приятелски бактерии в мръсотията, действащи подобно на антидепресантите? Може ли това да е (поне една от) причините много хора да смятат градинарството за толкова успокояващо и релаксиращо? Много интересно.

Какво мислиш? Вие градинар ли сте, който се възползвате от умствените и емоционални ползи от това, че си изцапате ръцете? Отдавате ли тези предимства на самото градинарство или може да има и „приятелски бактерии“ на работа?