Как езикът ни помага да се справим с негативния опит

Ново проучване демонстрира как хората използват думата "ти", а не "аз", за да им помогнат да се справят с негативния опит или да споделят прозрение.

За проучването изследователи от Университета в Мичиган проведоха девет експеримента с 2489 души, за да разберат защо хората използват „ти“ не само, за да се позовават на конкретни други, но и да размишляват върху собствения си опит.

„Това е нещо, което всички ние правим, за да обясним как работят нещата и да намерим смисъл в живота си“, каза Ариана Орвел, докторант в катедрата по психология и водещ автор на изследването. „Когато хората използват„ ти “, за да осмислят негативни преживявания, това им позволява да нормализират преживяването и да го обмислят от разстояние.“

Например „печелите някои, губите някои“ би означавало, че човек се е провалил в дадена ситуация, но използвайки думата „ти“, те са в състояние да съобщят, че това може да се случи на всеки, обясни изследователят.

„Или като казвате, че„ когато сте ядосани, казвате и правите неща, за които най-вероятно ще съжалявате “, всъщност може да обясни лична ситуация, но човекът се опитва да направи нещо, за което много хора се отнасят“, каза Орвел.

В един експеримент изследователите помолиха участниците да напишат за личен опит: 201 беше помолено да осмисли отрицателно събитие, 198 беше подканено да преживее отрицателно събитие, а 203 просто бяха помолени да напишат за неутрално преживяване.

Тези в групата за смислено използване са ви използвали повече в своите есета (46 процента са използвали думата поне веднъж), отколкото тези в групата за повторно преживяване (10 процента са използвали думата поне веднъж) и неутралната група (три процента са използвали думата поне веднъж).

Изследователите също така откриха, че като използвате генерични, вие накарате хората да разглеждат събитието като по-далечно.

Изследователите признават, че може да изглежда противоречиво, че средство за обобщаване на хората като цяло се използва, когато се разсъждава върху най-личните и идиосинкратични преживявания.

„Подозираме, че способността да преминете отвъд собствената си перспектива, за да изразите споделен, универсален опит, позволява на хората да извличат по-широки значения от личните събития“, каза Орвел.

Изследването е публикувано през Наука.

Източник: Мичигански университет