Висок коефициент на интелигентност като млад мъж, обвързан с по-добра физическа форма в средния живот

Мъжете с по-високи резултати от интелигентност в ранна зряла възраст са по-склонни да се справят по-добре при тестове за физическа работоспособност в средната възраст, според ново проучване в Дания.

„Нашето проучване ясно показва, че колкото по-висок е резултатът от интелигентността в ранна възраст, толкова по-силни са гърбът, краката и ръцете на участниците в средата на живота. Техният баланс също е по-добър.

„Бивши проучвания ни научиха, че колкото по-добри са резултатите от тези тестове за средна възраст, толкова по-голям е шансът да се избегне намаляване на физическите показатели в напреднала възраст“, ​​каза д-р. студентът Рике Ходал Майнке от Центъра за здравословно стареене и Департамента по обществено здраве към Университета в Копенхаген.

Повечето хора са нетърпеливи да запазят независимостта си, когато остареят, но за да направят това, трябва да са в добра физическа форма. Това включва възможността да се справяме с ежедневните физически дейности като обличане и извършване на собствено пазаруване.

Предишни проучвания са установили, че упражненията, здравословното състояние и социално-икономическият фон влияят върху физическата работоспособност. Освен това факторите от детството могат също да повлияят на физическата активност в по-късен живот.

За това проучване изследователи от университета в Копенхаген изследват връзката между мъжката интелигентност в ранна зряла възраст и тяхното последващо физическо представяне на възраст 48-56 години. Участниците включват 2848 датски мъже, родени през 1953 г. и през 1959-61 г.

С всяко увеличение с 10 точки в интелигентния резултат, резултатите разкриват увеличение на силата на долната част на гърба с 1,1 фунта, увеличение на височината на скачане с един сантиметър - израз на силата на мускулите на краката - Увеличаване на силата на ръкохватката с 1,5 фунта, подобрен баланс с 3,7 процента, и още 1,1 повдигане на стола за 30 секунди.

„Възможното обяснение за тази връзка между мъжката интелигентност в ранна зряла възраст и тяхната физическа активност в средата на живота може да бъде, че хората с по-висок интелигентен резултат са по-лесни за разбиране и тълкуване на здравна информация и по този начин имат по-здравословен начин на живот, например могат да упражняват по-редовно. По този начин упражнението може да се разглежда като механизъм, който обяснява връзката между интелигентността и физическата работоспособност “, каза Майнке.

Тя вярва, че резултатите са важни за бъдещото планиране и насочване на инициативи, които могат да помогнат за подобряване или поддържане на физическото представяне на по-възрастното население. Като пример, това може да включва улесняване на всички, независимо от способностите, да останат физически активни през целия си живот.

Майнке подчертава, че са необходими повече проучвания, за да се изследват основните механизми за това защо интелигентността е свързана с физическото представяне.

Констатациите са публикувани в Списание за стареене и здраве.

Източник: Университет в Копенхаген