Добър татко, добри умения за справяне по-късно
Добрата връзка с мама помага и за намаляване на психологическия стрес, но връзката с татко изглежда ключова за способността на мъжа да се справя с ежедневните неприятности като трафика и финансовия натиск, казва д-р Мелани Малерс, асистент по психология в Калифорнийския държавен университет , Фулъртън, която представи своите открития на годишната среща на Американската психологическа асоциация в Сан Диего.
„Мъжете, преживели добри отношения с бащите си, се справят по-добре със стреса“, казва тя.
Тя говори за „ежедневни стресови фактори, които буквално правят нещата или нарушават приливите и отливите в живота ни“, като например справяне с трафика или шеф, който трупа твърде много работа.
За проучването тя интервюира 912 възрастни мъже и жени на възраст от 25 до 74 г. Респондентите описват ежедневните си преживявания за осемдневен период, като казват дали са нервни, тъжни или депресирани. Те всеки ден съобщават дали са имали стресово събитие, като спор, напрежение, свързано с работа или семейство или несъгласие с някого.
Участниците в проучването също така разказаха на екипа на Mallers за детството си и качеството на връзката си с майка си и баща си, докато растат. Mallers се приспособява към фактори, които могат да повлияят на резултатите, като възраст, доход и дали родителите са живи или починали.
Тези, които са имали добри отношения с майките си, казват, че сега имат 3% по-малко психологически стрес в живота си, в сравнение с тези, които съобщават за лоши отношения с майките си.
Поддържането на добри детски отношения с бащите им е свързано с по-добри умения за справяне с мъжете, но не е толкова силно за жените. Мъжете, които са имали добри отношения между баща и син, са по-склонни да останат стабилни емоционално, когато стресът ги удари.
Какво се случва? „Смятаме, че това е свързано с начина, по който бащите играят със синовете си“, спекулира Малерс.
Тя говори за тенденцията татковците да слизат на пода и грубата къща с малките си синове. „Това е добра, здравословна съревнователна груба игра, която ги учи да бъдат активни, да мислят нестандартно, да приемат повече предизвикателства и да се адаптират към неща, които не са задължително познати.“
Майките, казва тя, са склонни да дават на децата си чувство на сигурност и сигурност. „Ние се грижим те да си легнат навреме“, казва тя.
Но татковците, казва тя, може да са особено опитни в обучението на децата как да се справят с предизвикателствата.
Проучването, казва Mallers, потвърждава, че татковците „играят дълготрайна роля в емоционалния живот на децата си, особено на синовете си“.
Новото изследване следва нововъзникващата тенденция да се привлича вниманието на бащите, казва д-р Тони Антонучи от Университета в Мичиган, Ан Арбър, който е запознат с изследването, но не участва в него. „Мисля, че започваме да разбираме все повече и повече, че бащите имат критична роля“, казва тя. „Това [ново проучване] не трябва да се разглежда, тъй като бащите са важни, а майката не.“
Какво могат да направят мъжете, които не са имали добри отношения с баща си, докато растат, да направят сега, за да подобрят уменията за справяне?
Простото осъзнаване, че по-бедните отношения могат да повлияят на начина, по който се справят със стреса, може да помогне, казва Малерс.
Антонучи предполага, че те биха могли да обмислят да се присъединят към мъжките групи за справяне със стреса, четене на книги, които разглеждат проблемите, или да посегнат към нуждите на собствените си деца, като ги научат да се справят със стреса.
В семейства с един родител, в които бащата отсъства, Mallers предлага да се намери мъжки модел за подражание, който да помогне на децата да се научат да управляват стреса.
